عوام کی آواز
December 31, 2020

ہچکی کیوں آتی ہے؟ نجات کے آسان نکات پڑھیں-

ہچکی کیوں آتی ہے؟ نجات کے آسان نکات پڑھیں- آپ کے پیٹ کو لگنے والے جھٹکے نقصان دہ نہیں ہیں ، لیکن جب آپ ہچکی 79 علاج تلاش کریں گے تو یہ حالت یقینا دور ہوجائے گی۔ سب سے پہلے ، کیا آپ اکثر ہچکی کا شکار ہیں اور ان کو روکنے میں پریشانی؟ تو […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

نئے سال میں نئی ​​تازگی اور صحت

ہماری طرز زندگی اور عادات ہماری صحت پر گہرے اثرات چھوڑتے ہیں-فعال رہنے کے لئے آپ کی جو بھی وجہ ہے۔ وزن کم کرنا ، طاقت بڑھانا ، اپنی مجموعی فٹنس کو بہتر بنانا۔ آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کامیابی کے لئے صحیح راستے پر ہیں۔صحت مند اور تندرست رہنے کے لئے […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

پولیس آن وہیل

کراچی اپنے آپ میں ایک الگ دنیا یے جو کہ پاکستان کے گنجان آباد شہروں میں سے ایک ہے۔ گنجان آباد علاقہ ہونے کی وجہ سے خوشحال ہونے کے ساتھ جرائم کی آماج گاہ بھی ھے۔ گلی سے لے کر چوراہوں تک کوئی ایسی جگہ نہیں ہے جہاں چوری کی واردات نہ ہوتی ہو۔ چوراہوں […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

شیخ مصلیح الدین سدی

فارسی کے شاعر شیخ مصلیح الدین سدی (سن 1184-1291) ایران میں آج اپنے سب سے بڑے اخلاقی اور دنیاوی عقلمند شاعر کے طور پر جانا جاتا ہے۔ ان کے کاموں میں عالمی ادب میں ایک کم ظرفی بہت کم ہے۔شیراز میں پیدا ہوا ، سدی ایک نابالغ شاعر کا بیٹا تھا۔ ان کے والد کے […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

مہنگائی کا جن بے قابو

پاکستان میں اس وقت مہنگائی اپنی بدترین شکل کو پہنچ چکی ہے اور غریب عوام کا جینا دوبھر ہوچکا ہے لیکن ابھی تک کوئی ریلیف ملنے کا امکان نظر نہیں آرہا۔ مہنگائی کا تعلق طلب اور رسد کے ساتھ ہوتا ہے اس کے علاوہ بھی بہت ساری وجوہات ہوتی ہیں جن پر کئی کتابیں بھی […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

گوگل پلے پر ایپ کو کیسے شائع کریں: ایک مرحلہ وار گائیڈ

گوگل پلے پر ایپ کو کیسے شائع کریں: ایک مرحلہ وار گائیڈ-اپنی پہلی ایپ لانچ کرنے کے بارے میں پرجوش ہیں؟ یہاں آپ اپنے اینڈرائڈ صارفین کے لئے گوگل پلے اسٹور پر شائع کرنے کا ایک مرحلہ وار گائیڈ ہے۔ نمبر1- بلین سے زیادہ ماہانہ متحرک استعمال کنندگان کے ساتھ ، گوگل پلے اینڈروئیڈ ایپس […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

6 ثابت شدہ طریقے جو آپ فوری طور پر وزن کم کرنا شروع کرسکتے ہیں

کیا وزن کم کرنے کے مشورے چاہتے ہیں؟ یہ حکمت عملی سبھی ثابت شدہ نتائج کے مطالعہ پر مبنی ہیں پوری کھانوں کا ذخیرہ کریں کیا آپ کی پینٹری ناشتے کی کھانوں سے بھری ہوئی ہے جو “10 فیصد کم سوڈیم کم ہے!” اور “اب زیادہ فائبر کے ساتھ”؟ ان مصنوعات کو مزید پوری کھانوں […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

سیاحت اور پاکستان میں سیاحت کا پس منظر

* سیاحت اور پاکستان میں سیاحت کا پس منظر * سیاحت کا تعارف  سیاحت موجودہ دور میں انسان کی ایک اہم ثلاثی سرگرمی بن چکا ہے ، جسے دور جدید میں بلاشبہ ایک انڈسٹری کا درجہ دیا جانے لگا ہے ۔ البتہ سیاحت ایک انڈسٹری نہیں ہے جس میں مصنوعات سازی کی جاتی ہے یا […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

بے لچک یا بے لگام؟

بے لچک یا بے لگام؟ دماغ کا ایک بڑا چیلنج زندگی کی طویل مدت کا ہے۔ جاندار کو قسم قسم کے چیلنج کا سامنا ہے۔ طرح طرح کا ماحول ہے۔ سالوں اور دہائیوں میں نئی انفارمیشن مسلسل آتی رہے گی۔ زندگی بھر سیکھنے کا چکر جاری رہے گا اور یہاں پر دو مخالف مسائل ہیں۔ […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

صحت

السلام علیکم پیا رے دوستو. آج جس موضوع پر تحریر لکھ رہی ہو ں وہ صحت کے حوالے سے ہے -صحت اللہ تعالی کی بھت بڑی نعمت ہے اور امانت بھی – صحت کی حفاظت کریں ہمیشہ صحت کا خیال رکھیں اور صحت کے معاملے میں کبھی لا پرواہی نہ برتیں – ایک بار جب […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

شہد کا مختلف بیماریوں میں استعمال

شہد کا استعمال امراض سینہ و تنفس میں پھیُھڑوں میں جمے ہوئے بلغم کو خارج کرتا ہے۔ نمونیہ باالخصوص شیر خوار بچوں کے نمونیہ اور سینے پر بلغم کے اجتماع و کھانسی اور نزلہ زکام کو دفع کرتا ہے اس کے لیے کیسٹر آئل اور شہد کو ہم وزن ملا کر رکھ لیا جائے اور […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

ناخنوں سے بیماریوں کی شناخت

ناخن ناخن آپکی صحت اور خوبصورتی کا آئینہ ہے۔ ناخن کا ازخود کوئی رنگ نہیں ہوتا۔ وہ ٹرانسپیرنٹ ہوتے ہیں۔ تندرست حالت میں ناخنوں کا رنگ جو موتیوں کی طرح گلابی دکھائی دیتا ہے۔ وہ ناخن کے نیچے کےتندرست خون کے باعث چمکتا ہے۔ اگر آپ کسی ناخن کو زور سے دبا کر دیکھیں تو […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

سینٹر بٹ کوائن ٹریڈنگ پر 18٪ جی ایس ٹی لگا سکتا ہے

سی ای آئی بی نے کریپٹو کرنسیوں پر جی ایس ٹی لگانے پر ایک مطالعہ کیا ہے۔ اس نے وزارت خزانہ کو مشورہ دیا کہ بٹ کوائن کو ‘غیر منقولہ اثاثوں’ کی کلاس کے تحت درجہ بندی کیا جاسکتا ہے اور تمام لین دین پر جی ایس ٹی نافذ کیا جاسکتا ہے سنٹرل اکنامک انٹیلیجنس […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

آج ہماری معاشی حالت اتنی بدتر کیوں ہے؟قسط نمبر01

السلام علیکم ورحمۃ اللہ وبرکاتہ ترجمہ: اورجولوگ اللہ تعالیٰ اوراسکے رسولﷺ کی اطاعت کریں گے وہ ان لوگوں کے ساتھ ہوں گے جن پر اللہ تعالیٰ نے انعام فرمایاہے۔یعنی انبیاء،صدیقین،شہدا اورصالحین اوریہ لوگ بہترین رفیق ہیں۔ایک دوسرے مقام پر ارشاد فرمایا کہ۔ وَمَنْ یَّاْتِہِ مُؤمِناً قَدْ عَمِلَ الصّٰلِحٰتِ فَاُولٰءِکَ لَھُمْ الدَّرَجَاتُ الْعُلیٰ۔ (طہٰ:75)ترجمہ: اورجوشخص اللہ […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

آنکھوں کی صفا ئی ؟ نعمت ایک زحمت بھی بن جا تی ہے۔

آنکھیں خدا کی نعمت ہیں انسان کی لا پرواہی سے یہ نعمت ایک زحمت بن جا تی ہے۔ اسی وجہ سے آنکھوں کی حفا ظت کو اہمیت دی جا تی ہے۔ آنکھوں کو نقصان دہ چیزوں سے بچانا ضروری ہے۔اگر آنکھیں نہ ہوں تو انسان منا ظر قدرت اور چیزوں کے حسن سے محروم رہ […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

ڈیجیٹل مارکیٹنگ کیا ہے؟

آج کے جدید دور میں ٹیکنالوجی نے انسان کا کام بہت آسان کردیا ہے اب کاروبار کرنا اور پیسہ کمانا بہت آسان ہےلیکن اسکے لئے آپ کے پاس ڈیجیٹل ہنرہونا بہت ضروری ہےجسے استعمال کرتے ہوئے آپ گھر بیٹھ کر کاروبار کرسکتے ہیں اور اپنے لئے ایک اچھی آمدنی بناسکتے ہیں۔ اس موضوع کو پڑھنے […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

متعدد امراض سے بچاؤ کے لیے لیے احتیاطی تدابیر

متعدد امراض سے بچاؤ کے لیے لیے احتیاطی تدابیر—-ہمیں مرض کو روکنے اور مرض کو پھیلنے سے روکنے کے لیے مریض کو اطلاع دینی چاہیے۔ تا کہ وہ بروقت چیک اپ کروا سکیں۔مرض کو روکنے اور اس سے بچنے کے لیے بہت ضروری ہے کہ محکمہ صحت کو فوراً اطلاع دی جائے۔ کیونکہ جب تک […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

اپنے کاروبار میں فیس بک مارکیٹنگ کے استعمال کے لئے نکات

اپنے کاروبار میں فیس بک مارکیٹنگ کے استعمال کے لئے نکات رجحانات میں سرفہرست رہنا اور اپنے سامعین کے ساتھ مطابقت برقرار رکھنا تشہیر میں اہم ہے۔ بہت سے لوگوں کے ذریعہ فیس بک استعمال ہوتا ہے اور اس سے فائدہ اٹھایا جانا چاہئے۔ مندرجہ ذیل مضمون کو پڑھیں اور آپ کو مارکیٹنگ کا منصوبہ […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

لکھنے کا معاوضہ حاصل کریں مگر کیسے؟

لکھنے کا معاوضہ حاصل کریں مگر کیسے؟اکثر فیسبک سمیت مخلتف سوشل میڈیا ویبسائٹس پر نوجوان لکھاری یہ سوال کرتے ہیں۔آج میں آپ کے سامنے ایک ایسی ویب سائٹ رکھنے لگا ہوں جس میں آپ اپنی تحاریر کا مناسب معاوضہ حاصل کرسکتے ہیں۔آپ اپنی تحریر سے کمائی جانے والی رقم کی کم از کم 80 فیصد […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

دل کے مریضوں کے لئے ضروری ہدایات

بیماری اللہ کی طرف سے ہے اور شفاء بھی اللہ پاک ہی عطا کرتے ہیں.علاج تو صرف شفاء کا ذریعہ ہے.بیماری کے دوران اور بعد میں بھی اللہ پاک کی طرف متوجہ رہیں.نماز دعاؤں اور استغفار کا اہتمام کریں.مرغی اور مچھلی ہفتے میں دویا تین باراستعمال کر سکتے ہیں. مگر بغیر تلے ہوئے شوربےمیں یاسٹیم […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

5 کھیل آپ کو نئے پلے اسٹیشن 5 پر کھیلنا چاہئے

تقریبا ایک مہینہ پہلے اور اس سے زیادہ ، دو X Box سیریز ایکس اور پلے اسٹیشن 5 ڈیوائسز کا اعلان کیا گیا تھا ، اور ظاہر ہے کہ ان کا بہت خیرمقدم کیا گیا ہے ، اور دونوں ڈیوائسز زیادہ طاقت مہیا کرتی ہیں ، چاہے وہ کھیلوں یا گیم پلے کے لحاظ سے […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

بغیر کسی “غذا” کے سے پرہیز کیے اپنا وزن کم کرنے میں مدد کےلیے ان میں سے ایک یا زیادہ آسان طریقے اپنائیں:

نمبر۱۔ہر دن ناشتہ کھائیں۔ ایک عادت جو بہت سارے لوگوں کے لئے عام ہے جنھوں نے اپنا وزن کم کیا ہے اور اسے دور رکھا ہے وہ ہر دن ناشتہ کھانا ہے۔اپنے دن کی تیز اور غذائیت سے بھرپور شروعات کے لئے پھل اور کم چربی والی دودھ کے ساتھ ٹاپ ساری اناج کا ایک […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

دندار علی عثمان

خلافت عثمانیہ کا باقاعدہ قیام عثمان غازی نے جولائی1299 میں کیا اور یہ عظیم سلطنت یکم کو1922 تک قائم رہی۔اس 623 سالہ دور حکومت میں خلافت عثمانیہ نے بے شمار علاقے فتح کر کے اپنی سرحدیں تین براعظموں تک پھلا دیں اور خلافت عثمانیہ کے36 عثمانی سلاطین نے فرمانروائی کی۔ آخری عثمانی سلطان عبدالمجید ثانی […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

بلڈ گروپس اور ٹرانسفیوژن ری ایکشن

بلڈ گروپس اور ٹرانسفیوژن ری ایکشن …انسانوں کے خون کی مختلف اقسام ہوتی ہیں۔جنہیں ہم بلڈ گروپس کے نام سے جانتے ہیں۔ان مختلف اقسام یا بلڈ گروپس کا تعین خون کے سرخ خلیوں کی سطح پر موجود چند ذروں کی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔جنہیں اینٹی جینز کہا جاتا ہے۔اینٹی جینز وہ بیرونی مادے یا […]

عوام کی آواز
December 31, 2020

ذرائع آمدو رفت – (طارق منظور ملک)

جب آپ کسی شہر ،گاؤں ،دیہات یا کسی قصبے میں رہتےہیں تو آپ کو وہاں کے ٹرانسپورٹ سسٹم کا سہارا لینا پڑتا ہے –ہمارا ٹرانسپورٹ کا سسٹم مکمل طور پہ ناکام ہو چُکا ہے اور بڑے شہروں میں تو نا پید ہے – اگر ہم غور کریں تو اندازہ ہو گا لوگوں کی ایک بُہت […]

عوام کی آواز
December 30, 2020

کیا مونگ پھلی کے استعمال سے وزن کم ہوتا ہے؟

کیا مونگ پھلی کے استعمال سے وزن کم ہوتا ہے؟عام طور پر مونگ پھلی کو خشک میوہ جات سمجھا جاتا ہے۔ لوگ سمجھتے ہیں کہ یہ بھی بادام اخروٹ اور دیگر میواجات کی طرح ہی ایک خشک میواجات ہے۔ مگر اصل میں مونگ پھلی کا تعلق دالوں کے خاندان سے ہے۔اگر ہم 100گرام مونگ پھلی […]

عوام کی آواز
December 30, 2020

پھل اور سبزیوں کے بیج اور صحت

بیجوں کو بیکار نہ سمجھیں ، ان میں دواؤں کی بہت سی خصوصیات ہیںاگرچہ سائز میں چھوٹا ہے لیکن فوائد میں بڑا ہے ، لیکن بیج موثر ہیں۔ پھل اورسبزیاںہم نادانستہ طور پر بیجوں کے بیج پھینک دیتے ہیں ، وہ متناسب عناصر سے بھرے پڑے ہیں۔ ان کا استعمال صحت کے لئے بہت فائدہ […]

عوام کی آواز
December 30, 2020

جسم کو طاقتور اور خوبصورت بنانے کے 15 ٹوٹکے

السلام وعلیکم قارئین سردیوں کا سیزن آچکا ہے دیہات اور پہاڑی علاقوں میں خنکی بڑھ چکی ہے،سردیوں کے یہ تین چار ماہ جان بنانے کا موسم کہلاتا ہے،جو کھائیں ہضم ہوتا ہے،کمزور سے کمزور معدہ والے کی بھی بھوک چمک اٹھتی ہے ۔میرے پاس جسم کو طاقتور اور خوبصورت بنانے کے 15نسخہ جات ہیں جو […]

عوام کی آواز
December 30, 2020

پنجاب کے علاقے بہاولپور میں واقعہ خوبصورت “نور محل”

نور محل پنجاب کے علاقہ بہاولپور میں واقع پاک فوج کی ملکیت ہے۔ یہ 1872 میں نیوکلاسیکل لائنوں پر ایک اطالوی چیٹاؤ کی طرز پر تعمیر کیا گیا ۔ ایک ایسے وقت میں جب جدیدیت قائم ہوئی تھی۔ یہ برطانوی راج کے دور میں ، بہاولپور کی سلطنت کے نوابوں سے تعلق رکھتا تھا۔ تاریخ […]

عوام کی آواز
December 30, 2020

یورک ایسڈ کا جڑ سے خاتمہ ایک گھریلو ٹوٹکے کے ساتھ

نیوز فلیکس کے پڑھنے والو اسلام علیکم, امید ہے آپ سب خیریت سے ہوں گے. آج ہم بات کریں گے یورک ایسڈ کے بارے میں کہ کےسے یہ ہمارے جسم میں داخل ہوتا ہے اور کیا نقصانات کرتا ہے اور اس کا خاتمہ کیسے کیا جائے. تو وقت ضائع کئے بغیر چلتے ہیں عنوان کی […]

عوام کی آواز
December 30, 2020

ایک امیر آدمی اور اس کا بیٹا

ایک امیر آدمی اور اس کا بیٹا ایک امیر آدمی اور اس کا بیٹا۔ ایک اخلاقی کہانی ایک امیر آدمی کا بیٹا کالج سے فارغ التحصیل تھا۔مہینوں سے ، بیٹا اپنے والد سے نئی گاڑی مانگ رہا تھا ، یہ جان کر کہ اس کے والد کے پاس کافی رقم ہے۔جب گریجویشن کا دن آیا […]

عوام کی آواز
December 30, 2020

اوکاڑا کا تاریخی پس منظر

پنجاب کا ایک شہر اور ضلع ساہیوال سے بیس میل کے فاصلے پر مین ریلوے لائن پر دریائے راوی سے کچھ فاصلے پر دوآبے کے دامن میں واقع ہے۔ لاہو ر سے 110کلو میٹر کے فاصلے پر ہے۔ قدیم زمانے سے قافلے اس بستی کے قریب سایہ دار درختوں میں سستانے کے لیے قیام کیا […]

عوام کی آواز
December 30, 2020

ڈرون اور میدان جنگ

وقت گزرنے کے ساتھ جیسے جیسے انسان کے رہن سہن میں تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں اسی طرح وقت کے حساب سے جوں جوں سائنس ترقی کرتی جاتی ہے میدان جنگ اور دفاعی نظام میں بھی تبدیلیاں کی جاتی ہیں۔ افواج پاکستان نے بہت سی جنگیں لڑیں اور اللّہ کے کرم سے دشمن کے دانت کھٹے […]

عوام کی آواز
December 30, 2020

چلتے چلتے ایک نظر یو ٹیو ب پر بھی

ہمارا مشن ہے کہ ہر ایک کو آواز دیں اور انہیں دنیا دکھائیں۔ ہم یقین رکھتے ہیں کہ ہر ایک آواز اٹھانے کا مستحق ہے، اور جب ہم اپنی کہانیوں کے ذریعہ د نیا کو سنتے، جا نتے اور تعمیر کرتے ہیں تو دنیا بہتر جگہ ہے۔یوٹیوب ایک ویڈیو شیئرنگ سروس ہے جہاں صارفین اپنی […]

عوام کی آواز
December 30, 2020

ہائبرڈ ہدایات 2021 میں پیش کی جائیں گی

سن پریری ایریا اسکول ڈسٹرکٹ جنوری میں 3-5 گریڈ سے شروع ہونے والے ہائبرڈ انسٹرکشن کی طرف منتقل ہوگا اور فروری کے آخر میں 6-12 گریڈ کے ساتھ جاری رہے گا ، سن پریری اسکول بورڈ نے پیر ، 21 دسمبر کو سیکھا۔ یہ عمل پبلک ہیلتھ میڈیسن ڈین کاؤنٹی کے ذریعہ فراہم کردہ حالیہ […]

عوام کی آواز
December 30, 2020

ماں ہمارا بھائی کب مرے گا , یتیم بچی کا سوال

“ماں ہمارا دوسرا بھائی کب مرے گا” چار سالہ چھوٹی سی بچی نے روتے ہوئے اپنی والدہ سے پوچھا۔”یہ تم کیا کہہ رہی ہو کم عقل ، تمہارا دماغ خراب ہو گیا ہے کیا؟” ماں نے غصے سے لال پیلا ہو کر بیٹی کو گھورتے ہوئے کہا۔”بہنیں تو اپنے بھائیوں پر جان بھی دے دیتی […]

عوام کی آواز
December 30, 2020

لہسن کے چھلکوں کے حیرت انگیز فوائد

ہمارے گھروں میں ایک سبزی جسے لہسن کہتے ہیں اورجو سالن میں تو استعمال ہوتا ہے۔ لیکن اس کو اس سے زیادہ کوئی جانتا ہے۔اس کو اور کہاں کہاں اور کیسے استعمال کر سکتے ہیں اور اس کے کیا کیا فائدے ہیں اور ان سے کیسے فائدے اٹھاےَ جاسکتے ہیں ۔ لہسن کا استعمال آج […]

عوام کی آواز
December 30, 2020

کونسی عادات والے لوگ ذہین ہوتے ہیں ؟

کونسی عادات والے لوگ ذہین ہوتے ہیں؟ ویسے تو اکثر انہیں ہی ذہین سجھا جاتا ہے. جو امتحان میں اچھے نمبر لیکر پاس ہوتا ہے ۔ یعنی کامیابی کا دارومدار نمبر ز آنے پر ہوتا ہے ۔۔ اس کے علاوہ اگر کسی نے کوئی انو کھا اور بڑا کام کر لیا ہے. تو بھی اسے […]

عوام کی آواز
December 30, 2020

پاکستان کی بلند و بالا چوٹیاں

پاکستان قدرتی حسن سے مالا مال ملک ہے۔ وسیع ریگزار ہوں یاتند خو دریا، پر سکون جھیلیں ہوں یا پرشور ندی نالے، پنجاب کے سرسبز کھلیان ہوں یا گلگت بلستان کے آسمان کو چومتے پہاڑ، جنوب کا سمندر ہو یا شمال کے قراقرم، غرض ارضِ وطن کا گوشہ گوشہ اپنی مثال آپ ہے۔ دنیا بھر […]

عوام کی آواز
December 30, 2020

پاکستان میں دنیا کی دوسری بڑی کان

دنیا کی دوسری سب سے بڑی نمک کی کان جسے سکندر اعظم کے گھوڑے نے دریافت کیا۔ جو ایشیاء سے افریقہ اور یورپ تک سلطنت فتح کرتے ہوئے پاکستان بھر میں اپنا سفر کر رہا تھا۔ کہا جا تا ہےکہ اس مقام پر پہنچ کر جب سکندراعظم اپنےقافلےکے ساتھ یہاں آرام کے لیے روکا تو […]

عوام کی آواز
December 29, 2020

شیطانی حملے اور صوفیاء کا ردعمل

شیطان انسان پرمختلف شکلوں میں حملہ کرتا ہے اور انہیں اپنے جال میں پھنسا لیتا ہے ان میں سے ایک غصہ ہے ۔ شیطان نے حضرت یحیٰ سے عرض کی کہ میرا سب سے بڑا مکر غصہ ہے جس کے سبب میں لوگوں کو قید کرتا ہوں اور جنت کے راستے سے روکتا ہوں۔فضیل بن […]

عوام کی آواز
December 29, 2020

صحت مند رہنے کے لیے زیادہ پانی کیوں پینا چاہیے

انسانی جسم کا ایک ضروری جز ہے انسانی جسم 43 سے 75 فیصد تک پانی پر مشتمل ہے۔ جس کا انحصار انسان کی عمر اور جسم کی چربی وغیرہ پرہے۔ آپ خوراک کے بغیر تو تین سے چار ہفتے تک زندہ رہ سکتے ہیں لیکن اندازہ لاگایا گیا ہے کہ انسان عام درجہ حرارت پر […]

عوام کی آواز
December 29, 2020

ہیپاٹائیٹس بی اور سی سے بچنے کی تدابیر

ہیپاٹائٹس بی اور سی-جگر ہمارے جسم کا سب سے بڑا نالی دار غذا ہے جگر ہمارے جسم میں خون پیدا کرنے میں مدد دیتا ہے جگر جو کہ پیٹ میں ہمارے دائیں طرف اوپر واقع ہے ۔جگر کا وزن تقریبا 1400 گرام سے لے کر 1600 گرام تک ہوتا ہے.جگر ہمارے جسم میں بہت سے […]

عوام کی آواز
December 29, 2020

COVID-19 کی تازہ ترین معلومات فراہم کرنے کے لئے آفیشل کورونا وائرس ایپ کا آغاز

جیسا کہ اینڈروئیڈ پولیس نے اطلاع دی ہے ، ڈبلیو ایچ او کے ذریعہ ایپ کا نام “WHO COVID-19 تازہ ترین معلومات” ہے اور وہ عوام کو مستند معلومات اور رہنمائی پیش کرنے کے مقصد کو پورا کرتا ہے۔ ایپ کے ذریعہ ، آپ اپنے علاقے اور دنیا بھر میں کورونا وائرس کے معاملات کی […]