ہچکی کیوں آتی ہے؟ نجات کے آسان نکات پڑھیں-
آپ کے پیٹ کو لگنے والے جھٹکے نقصان دہ نہیں ہیں ، لیکن جب آپ ہچکی 79 علاج تلاش کریں گے تو یہ حالت یقینا دور ہوجائے گی۔ سب سے پہلے ، کیا آپ اکثر ہچکی کا شکار ہیں اور ان کو روکنے میں پریشانی؟ تو کیا آپ جانتے ہیں کہ ہچکیوں نے آپ کو کیوں مارا؟
ہچکی بہت تیزی سے کھانا ایک عام چیز ہے جو چند منٹ سے چند گھنٹوں تک رہتی ہے ، تاہم اگر آپ بہت تیزی سے کھاتے ہیں تو اگر آپ اپنے کھانے کی رفتار کو کم کرنے کے عادی ہیں ، کیونکہ زیادہ یا زیادہ ناشتہ کھانے سے ہچکی ہوجاتی ہے ، اس سے تھوڑا سا کھانا کھانے سے اس عارضی تکلیف سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔ تمباکو نوشی صرف صحت کے لئے ہے۔ ان لوگوں میں ہچکی کا امکان زیادہ ہوتا ہے جو نہ صرف خطرناک ہوتے ہیں بلکہ ان کے عادی بھی ہوتے ہیں۔ جذباتی حالات طبی ماہرین کے مطابق جذباتی تناؤ یا جوش بھی ہچکی کا سبب بنتے ہیں۔ یہ تیز دھڑکنا شروع کردیتا ہے
۔ معدے یا پیپٹک السر: یہ عام معدے کی نالیوں میں انفیکشن ہے جو ہچکی کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ ہچکیوں کو کیسے کنٹرول کیا جا ؟ کچھ مٹھائیاں نگلنا ایک چائے کا چمچ چینی نگلنا ہچکی کو روکنے کا ایک مقبول طریقہ ہے کیونکہ اس کے دانے پیٹ کے استر کو ہلکے سے چھوتے ہیں جس کی وجہ سے اعصاب خود کو ‘ری سیٹ’ کر دیتے ہیں۔ کچھ کھانے کا سرکہ ایک کھانے کا چمچ آزمائیں
، اس کا کھٹا ذائقہ جسم میں جائے گا اور ہچکی بند ہوجائے گا۔کچھ مسالہ دار کھانا کھانے کی کوشش کریں۔چلی کی مصنوعات ہچکی کو روکنے کے لئے مفید ہے کیونکہ ان کی حرارت اور جلن جسم کی توجہ کا مرکز ہے۔ اس طرف مرکوز اور ہچکی روکنے کے ل کافی ہے۔ شہد کا لطف اٹھائیں۔ چاکلیٹ پاؤڈر کوکا یا اوولٹائن کی اتنی ہی مقدار میں نچوڑ لیں ، نگلنا اتنا آسان نہیں ہے اور ہچکی بند کردی گئی ہے۔کسی چھوٹے کاغذی تھیلے میں کاغذ تھیلیسیمیا۔ سانس لیں اور آہستہ آہستہ سانس لیں ،
یہ خون میں کاربن ڈائی آکسائیڈ کی سطح کو بڑھاتا ہے اور پیٹ کی گہا کی طرف گہری آکسیجن کھینچتا ہے ، جس سے ہچکی کو روکنے کا خدشہ ہوتا ہے۔ ٹشو کی جانچ کرو۔گلاس کے اوپر پیپر ٹشو کی ایک پرت بچھائیں۔ اور پھر ٹشو کے ذریعہ پانی پینے کی کوشش کریں۔ اس سے ہچکیوں کا سبب بننے والے پٹھوں کی نقل و حرکت بھی رک جائے گی ، جس سے پیٹ کو پانی کھینچنا مشکل ہوجائے گا۔ نوٹ: یہ مضمون عام معلومات کے لیے ہے۔ اس سلسلے میں قارئین بھی اپنے معالج سے مشورہ کریں۔
