عوام کی آواز
February 11, 2021

تجارتی خسارہ اور ہماری معیشت

پاکستان کا تجارتی خسارہ اربوں ڈالر میں ہے اور ہر سال خسارہ بڑھتا جارہا ہے جس کی وجہ حکومت کو اپنے اخراجات پورے کرنے کے لیے بیرونی قرضے لینے پڑتے ہیں اور پھر ان قرضوں کو واپس کرنے کے لیے مزید قرضہ لیا جاتا ہے اور اس پہ سود الگ سے دینا پڑتا ہے ۔ […]

عوام کی آواز
February 11, 2021

املی کا بیج اور پیاز متاثرہ جگہ پر لگائیں زہر سے نجات پائیں

املی کا بیج اور پیاز متاثرہ جگہ پر لگا ئیں اور زہر سے نجات پائیں ؛سانپ یا بچھو کاٹ لے تو اس کے زہر کو فورا ختم کرنے کے لیے متاثرہ جگہ پر سفید پیاز کے دو ٹکڑے کر کے متاثرہ جگہ پرباری باری لگائیں فورا زہر چوس لے گا پھر اس ٹکرے کو کچی […]

عوام کی آواز
February 10, 2021

اپنی صلاحیت کو بڑھاوا دینے کے لئے یہ 8 فوڈ کھائیں

صحیح صحت مند کھانوں کی مقدار کے ساتھ ، آپ زندگی میں جسمانی اور ذہنی سرگرمیوں سے گزرنے کی اپنی صلاحیت میں اضافہ کرسکتے ہیں۔ ضروری غذائی اجزاء جیسے پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ ، پروٹین ، اومیگا 3 فیٹی ایسڈ ، فائبر اور وٹامنز انرجی بوسٹر ہیں جو آپ کے جسم کو مختلف چیلنجوں اور زندگی کی […]

عوام کی آواز
February 09, 2021

کیا گلابی ہمالیہ نمک باقاعدہ سفید نمک سے بہتر ہے؟

کیا گلابی ہمالیہ نمک باقاعدہ سفید نمک سے بہتر ہے؟ وسیم اختر کا مضمون۔ گلابی ہمالیہ نمک ایک قسم کا نمک ہے جو قدرتی طور پر گلابی رنگ کا ہوتا ہے اور پاکستان میں ہمالیہ کے قریب کان کنی کرتا ہے۔.بہت سے لوگوں کا دعوی ہے کہ یہ معدنیات سے بھرا ہوا ہے اور صحت […]

عوام کی آواز
February 09, 2021

انجیر جام بنانے کا طریقہ: مرحلہ بہ نسخہ

انجیر جام بنانے کا طریقہ: مرحلہ وار نسخہ انجیر جام کا میٹھا ذائقہ ہوتا ہے جو روٹی ، ٹوسٹ یا قدرتی دہی جیسی تکمیل کے ساتھ بہت عمدہ ہوتا ہے۔ کیا آپ اسے گھر میں تیار کرنے کی ہمت کرتے ہیں؟ دو ترکیبیں دریافت کریں ایک بہت ہی میٹھا اور نازک پھل جس کے ساتھ […]

عوام کی آواز
February 09, 2021

اگر آپ باقاعدگی سے کولڈ ڈرنک کا استعمال کرتے ہیں تو ہوشیار رہیں

آج کے دور میں ، اگر آپ کسی بھی پارٹی میں ، خاندانی فنکشن میں یا دوستوں کے ساتھ گھر میں مزہ کرنا چاہتے ہیں تو ، ٹھنڈے مشروبات کے بغیر ہر چیز ادھوری معلوم ہوتی ہے۔ نیز ، لوگ موسم گرما میں اپنی پیاس بجھانے کے لئے ٹھنڈے مشروبات کا انتخاب کرتے ہیں۔ ہر […]

عوام کی آواز
February 09, 2021

پانی کی انسانی جسم کتنی اہمیت ہےپانی کی مناسب مقدار میں جسم کی انتہائی ضروری ہے

پانی کی انسانی جسم کتنی اہمیت ہے؟ پانی کی مناسب مقدار میں جسم کی انتہائی ضروری ہے۔ اس چیز میں کوئی شک نہیں ہےانسان کو دن میں 8یا 10 گلاس پانی کے پینے چاہیے اور پانی کی مناسب مقدار میں ہم قدرتی صحت مند رہ سکتے ہیں اور اس سے فائدہ اٹھانا بھی ممکن ہے۔ […]

عوام کی آواز
February 09, 2021

گھریلو علاج کمر درد اب نہیں

آج کل ہم جس طرز زندگی میں رہ رہے ہیں اس کی وجہ سے ، عام طور پر کمر میں درد ، کمر میں درد ، ریڑھ کی ہڈی میں نرمی کا ہونا ، کولہوں کے آس پاس درد ، سینے کی تکلیف وغیرہ ہونا عام ہے۔ اس کے پیچھے بہت ساری وجوہات ہوسکتی ہیں […]

عوام کی آواز
February 09, 2021

نزلہ، زکام، کھانسی اور احتیاطی تدابیر۔۔۔۔ تحریر: عزیزاللہ غالب

سردی کے آغاز کے ساتھ ہی نزلہ، زکام اور کھانسی کے ساتھ ساتھ سر درد، جسمانی درد اور ناک بہنا شروع ہوجاتا ہے۔ ماہرین صحت کہتے ہیں کہ ایسی صورتوں میں جسم کو اہم غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے اور قوت مدافعت کو مضبوط کرنے کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔ اگرچہ عام سردی کے […]

عوام کی آواز
February 09, 2021

کوئی بھی پیمنٹ لیں اب جیز کیش اکاؤنٹ میں

اپنے جائز کیش اکاؤنٹ میں بیرون ملک سے رقم کیسے منگوائی اگر آپ فری لانسر ہیں یا آپ کسی ویب سائیٹ سے ارننگ کر رہے تو آپ اپنے جیز کیش اکاؤنٹ میں بیرون ملک سے رقم منگوا سکتے ہیں مگر کیسے????؟ تو آئیے آج ہم دیکھتے ہیں کہ کیسے پیسے منگوا سکتے ہیں.اس کے لئے […]

عوام کی آواز
February 08, 2021

پوشیدہ مصالہ

اسلام وعلیکم! دوستوں آج آپ لوگوں کے ساتھ ایک اپنا ذاتی آزمایا ہوا ایک سکرٹ شئر کروں گی جسے ٹرائ کر کے آپ کو بہت مزہ آئے گا تو سب لوگ چاول کھانے کے شوقین تو ہوتے ھیں ہر گھر میں چاول شوق سے بناے اور کھاے جاتے ہیں اور ان میں مختلف قسم کے […]

عوام کی آواز
February 08, 2021

مونگ پھلی مکھن: ہر وہ چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے

مونگ پھلی مکھن: ہر وہ چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے مونگ پھلی کا مکھن ومیگا 3 سیریز سے فیٹی ایسڈ ، جسم کے مناسب کام کے لئے ضروری پروٹین اور معدنیات مہیا کرنے کا انتظام کرتا ہے۔ ہم اسے یہاں بیان کرتے ہیں۔ مونگ پھلی کا مکھن تمام غص .ہ ہے۔ یہ […]

عوام کی آواز
February 08, 2021

کھانا کھانے کے بعد قبض کا مسئلہ

تلی ہوئی یا فاسٹ فوڈ کھاتے وقت پیٹ میں درد اور قبض کی پریشانی شروع ہوجاتی ہے؟ اگر ہاں ، تو ہم آپ کو ایسے اقدامات کے بارے میں بتائیں گے جو آپ کے پیٹ کی پریشانی کو دور کریں گے۔ اکثر ہم شادی یا پارٹی میں تلےہوئےکھانا کھاتے ہیں جس سے قبض کا سبب […]

عوام کی آواز
February 07, 2021

انار کی جلد مستقل طور پر کھانے کے صحت سے متعلق فوائد جانیں

انار کی جلد مستقل طور پر کھانے کے صحت سے متعلق فوائد جانیں انار ، ایک زبردست چیز ہے جو ہم سال بھر استعمال کرنا پسند کرتے ہیں۔ ہندوستان میں یہ زیادہ استعمال شدہ پھل نہ صرف مزیدار ہے ، بلکہ یہ کسی کی صحت کے لئے بھی بہت اچھا ہے ، خاص طور پر […]

عوام کی آواز
February 07, 2021

وادئ سوات (پاکستان کا سویٹزرلینڈ)

دنیا کا ایک ملک جس کو سویٹزرلینڈ کے نام سے جانا جاتا ہے وہ اپنی سیاحت سے بھرپور جو دنیا کے لوگوں کو اپنی دلکش خوبصورتی سے کھینچ لاتا ہے۔ ایسا ہی نظارہ پاکستان میں موجود ہے جس کو پاکستان کا سویٹزرلینڈ کہتے ہیں۔ یہ وادئ سوات ہے جو اپنی قدرتی خوبصورتی ،دل کشی اور […]

عوام کی آواز
February 06, 2021

وزیر اعظم عمران خان نے جمعرات کو ہدایت کی کہ گندم کا آٹا سستی نرخوں پر دستیاب کرنے کے لئے تمام مطلوبہ انتظامی اقدامات کو یقینی بنایا جائے

وزیر اعظم عمران خان نے جمعرات کو ہدایت کی کہ گندم کا آٹا سستی نرخوں پر دستیاب کرنے کے لئے تمام مطلوبہ انتظامی اقدامات کو یقینی بنایا جائےکیونکہ یہ ایک ضروری اجناس ہے اور اس کی قیمت میں اضافہ غریب عوام کو متاثر کرتا ہے۔ وزیر اعظم نے یہاں اشیائے ضروریہ کی قیمتوں میں کمی […]

عوام کی آواز
February 06, 2021

موبائل فون کے فوائد اور نقصانات

موبائل فون کے فوائد اور نقصانات موبائل فون کو “سیلولر فون” بھی کہا جاتا ہے۔ یہ ایک ایسا آلہ ہے جو بنیادی طور پر صوتی کال کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ اس وقت تکنیکی ترقی نے ہماری زندگی کو آسان بنا دیا ہے۔ آج ، ہم ایک موبائل فون کی مدد سے صرف انگلیوں کو […]

عوام کی آواز
February 06, 2021

پانی کی انسانی جسم میں کتنی اہمیت ہے؟

پانی کی مناسب مقدار جسم کے لیے انتہائی ضروری ہے۔ اس بات میں کوئی شک نہیں کہ پانی کی مناسب مقدار استعمال کرکے ہم کس قدر صحت مند رہ سکتے ہیں اور اس سے فوائد بھی حاصل کرسکتے ہیں۔ پانی کا انسانی جسم میں کیا کردار ہے؟انسانی جسم55 سے 78 فیصد تک پانی پر مشتمل […]

عوام کی آواز
February 06, 2021

صحت مند غذا کے ل 4 روزانہ مینوز

صحت مند غذا کے ل 4 روزانہ مینوز کبھی کبھی صحت مند غذا کی پیروی کرنے میں ایک دشواری مینو کے بارے میں سوچتی ہے۔ لہذا ، ہم آپ کو صحت مند غذا کے ل daily روزانہ مینو کی مثالیں دکھاتے ہیںکبھی کبھی صحت مند غذا کی پیروی کرنے میں ایک دشواری مینو کے بارے […]

عوام کی آواز
February 06, 2021

انٹرنیٹ کے فائدے اور نقصانات

تعارف جدید زندگی آسان ہوگئی ہے اور دنیا کے لوگوں کو مواصلات اور معلومات کے تبادلے میں انٹرنیٹ ٹکنالوجی کی بے پناہ شراکت کا شکریہ ادا کرنا پڑتا ہے۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ انٹرنیٹ نے ہماری زندگی کو آسان اور آسان تر بنادیا ہے۔ ہم انٹرنیٹ کا استعمال دنیا بھر کے لوگوں سے […]

عوام کی آواز
February 06, 2021

نیوز فلیکس پر کام کرنے کی مکمل تفصیل

نیوز فلیکس پر کام کرنے کی مکمل تفصیل نوٹ: میری تحریر اچھی لگے تو اپنے فیس بک پیچ پر شیئر کر کے اپنی محبت کا اظہار کیجیئے گا۔ شکریہ! سب سے پہلے اپنا ایک پروفائل اکائونٹ بنائیں اکائونٹ بنانے کا طریقہ بالکل آسان ہے آپ جس طرح فیس بک یا کسی اور سوشل سائٹ پر […]

عوام کی آواز
February 06, 2021

نبی کریمﷺ اور حضرت دحیہ قلبی ؓ کا رلا دینے والا واقعہ اسلام سے پہلے بیٹی کے ساتھ کیا سلوک کیا جاتا تھا

سیدنا دہیہ قلبی ایک زمانے میں بہت خوبصورت تھیں۔ اس کی رونق کبھی کبھی ایسی ہوتی تھی کہ عرب لڑکیاں دروازوں کے پچھلے حصے میں کھڑی ہوتی تھیں اور آپ کو چھپ چھپا کر ظاہر کرتی تھیں۔ لیکن اس وقت آپ نے کسی مسلمان کو ختم نہیں کیا۔ حضرت داہیہ قلب مدینہ کے ایک ولی […]

عوام کی آواز
February 06, 2021

خشک میوہ جات ایک غذائیت مند اور مناسب انتخاب۔۔۔۔ تحریر:عزیزاللہ غالب

بہت سے غذائیت پسند ماہرین کا خیال ہے کہ اگر پورے دن میں خشک پھل باقاعدگی سے کھائی جائیں تو یہ ایک غذائیت مند اور مناسب انتخاب سمجھا جاتا ہے۔ جب پھل خشک ہوجاتا ہے تو زیادہ تر پانی ضائع ہوجاتا ہے لہذا پھلوں میں موجود غذائی اجزاء بڑھ جاتے ہیں۔ در حقیقت نئی تحقیق […]

عوام کی آواز
February 06, 2021

ہر صبح ناشتے کے ساتھ شروع کریں

ہر صبح ناشتے کے ساتھ شروع کریں جدید خاندانوں کی بے وقوفی ناشتہ کرنا نہیں ، یہ بھی صبح کے دیر ہونے کی وجہ ہے۔ہمارے ملک میں جہاں ناشتہ کے لئے صرف چائے اور سخت چائے پینے کا رواج ہے ، اگر کسی کو گمنام شکایات ہو رہی ہیں تو ، اس کی وجہ واضح […]

عوام کی آواز
February 06, 2021

ہر انسان کے سر میں ایک نہیں دو دماغ ہوتے ہیں

ایک نہیں دودماغ ہر انسان کے سر میں ایک نہیں دو دماغ ہوتے ہیں ۔ یہ مذاق نہیں ہے بلکہ سائنس دان یہ بات ثابت کر چکے ہیں۔ گویا ہم عقلیں بھی ایک نہیں دو رکھتے ہیں۔ اب ایک عقل یا دماغ سے منسوب تمام محاورے اور ضرب المثال فرسودہ ہو جائیں گی۔ (سائنس اکثر […]

عوام کی آواز
February 06, 2021

فروٹی اورنج مینگو کیک:

فروٹی اورنج مینگو کیک: کیک بنانے کے لیے اجزا: 1۔ میدہ 3 کپ 2۔ بیکینگ پاؤڈر 1 چائے کا چمچہ 3۔ بیکینگ سوڈا 1 چائے کا چمچہ 4۔ نمک 1 چائے کا چمچہ 5۔ مکھن 200 گرام 6۔ چینی پسی ہوئی 2 کپ 7۔ انڈے 5 عدد 8۔ اورنج جوس 1 پیالی 9۔ مینگو جوس […]

عوام کی آواز
February 06, 2021

یہاں آپ کو کشمیری قہوا کیوں پینا چاہئے؟

یہاں آپ کو کشمیری قہوا کیوں پینا چاہئے؟ماہرین کے ذریعہ کشمیری کاوا / کیہوا چائے کے یہ فوائد ، آپ کو روزانہ پینا چاہتے ہیں!ہم میں سے بیشتر اپنے آپ کو تازگی اور تازگی دینے کے لئے چائے کے گرم کپ سے اپنے دن کا آغاز کرتے ہیں۔ سالوں کے دوران ، چائے صرف ویک […]

عوام کی آواز
February 05, 2021

حضور ﷺ بھی مزاح کیا کرتے تھے

مزاح اور مذاق مزاح، زندہ دلی اور خوش طبعی انسان کی خوبیوں میں شمار ہوتی ہیں اور اس حس سے خالی ہونا بھی ایک نقص ہے جو بسا اوقات انسان کو خشک مزاج بنا دیتا ہے۔ حضور ﷺ بھی مزاح کیا کرتے تھے۔ 1۔ بعض صحابہ کرام نے عرض کی کہ یا رسول اللہ ﷺ، […]

عوام کی آواز
February 05, 2021

موہاٹہ پیلس کی تاریخی حیثیت کونسی عظیم شخصیت اس محل میں رہائش پذیر رہی؟

موہاٹہ پیلس کی تاریخی حیثیت کونسی عظیم شخصیت اس محل میں رہائش پذیر رہی؟ شہر قائد کراچی میں سیاحوں کی تفریح کا مرکز کلفٹن میں بنا خوبصورت محل موہاٹہ پیلس ایک تاریخی حیثیت کا حامل ہیں۔ یہ خوبصورت محل سن 1927 میں ہندوستان کے مشہور مارواڑی تاجر رائے بہادر شیورتن موہاٹہ نے تعمیر کروایا۔ اس […]

عوام کی آواز
February 05, 2021

پٹھان قوم کی روایات

پٹھان قوم کی روایات نزہت قریشی پختون کا لفظ سُنتے ہی ذہن میں جری ، بہادر ، نڈر، بے خوف اور غیرت مند قوم کا تصور اُبھر آتا ہے۔ پختون قوم اپنی روایات کی پاسداری کرتے ہیں۔یہ لوگ بات کے پکے اور اپنی زبان پر قائم رہنے والے ہوتے ہیں ۔اپنی اقدار اور اپنے آباؤ […]