عوام کی آواز

قدرتی طریقے سے بلڈ پریشر کو کم کرنا – ڈارک چاکلیٹ کھانا یقینا یہ کوئی لطیفہ نہیں ہے ، ماہرین کے ذریعہ امریکہ میں ایکRead More »قدرتی طریقے سے بلڈ پریشر کو کم کرنا – اندھیرے سے کھانا

کھانے میں تین مہلک عارضے صحت مند کھانا ہماری روزمرہ کی زندگی کے بہت اہم ہے ، لیکن بدقسمتی سے ، ہم میں سے بہتRead More »مہلک کھانے کی خرابی

کھانے کی خرابی معاشرے کو سالانہ زیادہ سے زیادہ متاثر کرتی ہے۔ نیشنل انسٹی ٹیوٹ برائے سائیکولوجیکل اسٹیٹ کے ایک حالیہ مطالعہ کے مطابق ،Read More »بھوک سے موت: کھانے کی خرابی کی شکایت

ہیپاٹائٹس بی بہت سنگین جگر کی آلودگی ہے جو مناسب طریقے سے پہچاننے پر کسی ویکسین کے ذریعہ روکا جاسکتا ہے۔ جگر میں یہ آلودگیRead More »ہیپاٹائٹس کی علامات

انفنکس ہاٹ 10 پلے 6000 ایم اے ایچ بیٹری کے ساتھ پری آرڈر کیلئے تیار ہے اسلام آباد – انفینکس پاکستان نے اپنی مشہور ہاٹRead More »انفنکس ہاٹ 10 پلے 6000 ایم اے ایچ بیٹری کے ساتھ پری آرڈر کیلئے تیار ہے

بستر سے پہلے پیروں کی مالش ان 5 بیماریوں کو دور کرنے میں فائدہ مند ہے ، اعصاب کو بھی آرام ملتا ہے مساج کےRead More »پیروں کی مالش ان 5 بیماریوں کو دور کرنے میں فائدہ مند ہے

لوگ عام طور پر سردیوں میں مونگ پھلی کا زیادہ استعمال کرتے ہیں۔ لیکن روزانہ بھیگی ہوئی مونگ پھلی کے کچھ دانے کھانے سے آپRead More »مونگ پھلی کو بھیگنے سے بادام کی نسبت زیادہ طاقت ملتی ہے

لاہور ، پاکستان کا دوسرا بڑا شہر اور صوبہ پنجاب کا دارالحکومت بھی ہے۔ یہ جنوبی ایشیاء کا پانچواں اور شہر کا دنیا کا 26Read More »پاکستان ، لاہور میں اچھے اسپتالوں کی تلاش بہت مشکل ہے

پاکستان کی خواتین اور بچے غذائی قلت ، بیماری ، نمائش اور استحصال کا شکار ہیں۔ جولائی / اگست 2010 میں بڑے پیمانے پر سیلابRead More »پاکستان میں بکھرے ہوئے زندگی کو دوبارہ بنانے میں مدد کریں

دنیا میں قدرتی اور صاف ستھرا ماحول ہر جاندار کے لیے مفید ہے ۔قدرتی ماحول کو برقرار رکھنے کے لیے زمین پر جنگلات ،موسم ۔پانیRead More »دینا میں جنگلات کا وجود ایک نعت

دور حاضر نفسا نفسی کا دور ہے اس دور میں ہر کوئی انسان چاہے وہ امیر ہو یا غریب سکون اور راحت کی تلاش میںRead More »ڈپریشن اورا سٹریس میں فرق اور ان سےنجات کے طریقے

گرم پانی پینے کے 5 طریقےجو آپ کے جسم کو فائدہ دے سکتے ہیں پانی ہماری زندگی کا ایک اہم عنصر ہے۔ پانی کے بہتRead More »گرم پانی پینے کے 5 طریقےجو آپ کے جسم کو فائدہ دے سکتے ہیں

اُردو ان پیج سافٹ وئیر آج میرا آرٹیکل ایک سافٹ وئیرکے بارے میں ہے۔ سائنس اور ٹیکنالوجی کے دور میں ہرشخص چاہتا ہے کہ وہRead More »اُردو ان پیج سافٹ وئیر:

بسم اللہ الرحمان الرحیم اسّلامُ علیکم اس آرٹیکل میں آپ کو چند قدیم مقامات کی کچھ تفصیل ملے گی جو کہ پاکستان میں موجود ہیںRead More »پاکستان میں موجود آثارِ قدیمہ کے چند مقامات

نیند اور میگنیشیم کا تعلق ہم جس قسم کے ماحول میں آجکل رہ رہے ہیں ہر وقت موبائل اور کمپیوٹر پر نظر رکھتے ہیں ایسےRead More »نیند اور میگنیشیم کا تعلق

ایک آدمی نے ایک رات خواب کو دیکھا کہ گویا میں بڑے وسیع میدان میں ہوں اچانک ایک خطرناک ببر شیر اس کےپیچھے دوڑ رہاRead More »ایک خواب

فرسٹ ایڈ کا کیا مقصد ہے فرسٹ ایڈ یعنی ابتدائی طبی امداد کو کہتے ہیں۔ کہ کسی بھی حادثات کی وجہ سے جو چوٹ آتیRead More »فرسٹ ایڈ کی احتیاطی تدابیر

پاکستان دنیا کی ایک خوبصورت جگہ ہے۔ آپ کو پاکستان میں بہت سارے خوبصورت مقامات ملاحظہ کرنے کو مل سکتے ہیں۔ مغربی دنیا سے آنےRead More »سیاحوں کے لئے پاکستان میں دیکھنے کی جگہیں

فاسٹ فوڈ نے سیکڑوں افراد کو بیمار کردیا ہے یکم مئی 2018 سے مختلف فاسٹ فوڈ چین ریستورانوں میں سلاد ، کھانے کی لپیٹ اورRead More »فاسٹ فوڈ نے سیکڑوں افراد کو بیمار کردیا ہے

معلوماتِ پاکستان آج میں آپ کو پاکستا ن کے بارے میں چند معلوما ت فراہم کروں گا جو کہ میں جانتا ہوں۔مجھے امید ہے کہRead More »معلوماتِ پاکستان

مشن ویٹ لوز قسط نمبر 8 . کھانا کتنا کھائیں ؟؟؟ ???????????? . ١) اگر آپ پریشان ہیں کہ ایک وقت میں 10 چمچ چاولRead More »مشن ویٹ لوز

شہد۔ یہ گرم اور خشک ہوتا ہےہاضمے کو تیز کرتا ہے قبض کشا اور مصفی خون ہے شہد ایک طاقت بخش اور صحت پرور غذاRead More »شہد اور چھوہاروں کے فوئد

بہترین جسمانی مساج کیسے کریں؟ یہاں زبردست ، جسمانی مساج کرنے کے بہترین اور اہم نکات کمپیوٹر آف کریں ، فون کو ہک سے اتاریںRead More »بہترین جسمانی مساج کیسے کریں؟

یند اور میگنیشیم کا تعلق ہم جس قسم کے ماحول میں آجکل رہ رہے ہیں ہر وقت موبائل اور کمپیوٹر پر نظر رکھتے ہیں ایسےRead More »یند اور میگنیشیم کا تعلق

کیا آپکو پتا ہے کہ السر ہوتا کیا ہے؟ السر ہمارے جسم کے کسی عضو میں زخم پڑ جانے کو کہتے ہیں اور معدے میںRead More »خبردار آپکی موت بھی ہوسکتی ہے۔ جانیئے کہ آپکی کون سی عادات سےالسر کا خطرہ بڑھاتی ہیں اور اسے بغیر ڈاکٹر کے اپنے گھر پر کیسے ختم کیا جائے۔

ہارٹ اٹیک یعنی دل کا دورہ اس وقت لوگوں کی موت کی سب سے اہم وجہ ہے۔ ہر سال ، دنیا بھر میں لاکھوں افرادRead More »یہ 5 چیزیں نادانستہ طور پر ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھ جاتی ہیں

پودا ایک فائدئے بے شمار۔۔۔ (سوہانجنا) کیلشیم کا خزانہ۔۔۔ اب صرف یہی کھانا۔۔ جی ہاں! دودھ سے بھی زیادہ طاقت اورکیلشیم اس پودے میں پایاRead More »پودا ایک فائدے بے شمار۔۔۔ (سوہانجنا)

سبز دھنیا نہ صرف سبزیوں یا کھانے کی خوبصورتی اور ذائقہ میں اضافہ کرتا ہے بلکہ یہ آپ کی صحت کے لئے بھی بہت فائدہRead More »بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے کےساتھ دھنیا کے دوسرے فوائد

موونگ ٹوسٹ عام طور پر لوگ ناشتہ اور ناشتے کے آپشن کے طور پر پسند کرتے یہ صحت کے لیے بہترین غذا ہے۔ روٹی اورRead More »اپ کو کچھ نہ کچھ کرنا چاہئے ، زبردست ترکیب

دل کے تمام امراض کیلۓ خصوصی نسخہ :۔ دل بڑا ہو جاۓ، انجائنا کا درد، %80 سے %90 فیصد دل کے والو بند ہو جائیں۔Read More »دل کے تمام امراض کیلۓ خصوصی نسخہ :۔