عوام کی آواز
January 14, 2021

ٹک ٹوک ویڈیو استعمال کر کے پچاس ہزار تک کمائیں

اگر آپ بھی ٹک ٹوک کا استعمال کرتے ہیں تو آپ بھی ٹک ٹوک کی ویڈیوز کا استعمال کر کے گھر بیٹھے بڑی آسانی سے پیسے کما سکتے ہیں۔ ہم میں سے بہت سارے لوگ اس کا فائدہ اٹھا رہے ہیں۔ اس کے لیے آپ کو ایک یوٹیوب کا چینل بنانا ہوگا۔ جس پر آپ […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

اخروٹ نہ صرف صحت ، بلکہ جلد کے لئے خوبصورتی کا ٹانک ہے

اخروٹ کا نام انتہائی پسندیدہ خشک میوہ جات کے لئے رکھا گیا ہے۔ اخروٹ بھی صحت سے متعلق فوائد کے ساتھ جلد کی دیکھ بھال کے لئے بہت فائدہ مند ہے۔ اگر آپ چہرے پر قدرتی چمک حاصل کرنے کے لئے مہنگی مصنوعات استعمال کرتے ہیں تو آپ ان کو چھوڑ سکتے ہیں اور اخروٹ […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

بطور میڈیسن فوڈ (حصہ2)

تربوز اس میں92٪ فیصد پانی ہے ،اسمیں گلوٹاٹائین کی ایک بڑی مقدار بھی موجود ہے جو ہمارے مدافعتی نظام کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے۔ یہ لائیکوپین کا ایک اہم ذریعہ ہے جو کینسر سے لڑنے والے آکسیڈینٹ ہے۔ اس میں وٹامن سی اور پوٹاشیم ہوتا ہے۔ تربوز میں قدرتی ایس پی ایف کا ذریعہ […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

پاکستان اور اس کے دلچسپ معلومات

آپ سب کو تو پتا ہی ہوگا کہ پاکستان انیس سو سینتالیس میں آزاد ہوا پاکستان اللہ تعالی کی طرف سے دیا ہوا مسلمانوں کے لیے ایک انمول تحفہ ہے جس کی حفاظت ہم بوڈر میں اپنی جان کا نذرانہ پیش کرکے کرتے ہیں پاکستان وہ واحد ملک ہےجہاں ہر مذہب کے لوگوں کو اپنی […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

بجلی

بجلی کا اظہار یونٹ ٹائم میں کسی خاص علاقے سے گزرنے والی چارج کی مقدار سے ہوتا ہے۔ یہ وہ توانائی ہے جو مقناطیسیت کے ساتھ جڑی ہوئی ہے۔ یہ بجلی گھروں میں پیدا ہوتا ہے اور اسے پائیلن نامی ٹاوروں پر لے جانے والی کیبلز کے ساتھ ملک بھر میں بھیجا جاتا ہے۔ بجلی […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

سیمسنگ کہکشاں S21 اور کہکشاں S21 + کے ساتھ ہر دن مہاکاوی بنائیں

سیمسنگ کہکشاں S21 اور کہکشاں S21 + کے ساتھ ہر دن مہاکاوی بنائیں سیمسنگ الیکٹرانکس کمپنی ، لمیٹڈ نے گلیکسی ایس 21 اور گلیکسی ایس 21 + متعارف کرایا ، یہ تازہ ترین فلیگ شپ ڈیوائسز ہیں جو آپ کو اپنے آپ کو اظہار دینے کا اختیار دیتی ہیں۔ اب جس طرح سے گذارتے ہیں […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

ورزش کریں ادویات سے جان چھڑائیں

انسان جوں جوں ترقی اور ستاروں سیاروں پے کمند ڈالنے کی کوشش میں ہے وہاں انسان نئے امراض میں مبتالا ہو کر بے بس نظر آتا ہے۔ نئے امراض سے بچنے کے لیے آپ کو متوازن غذا اور ورزش کی ضرورت ہے۔ آپ 1 سے 2 گھنٹے پیدل چلیں یا 1 سے 2 گھنٹے جم […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

سر کے بالوں کا علاج اور بہترین گھریلو ٹوٹکے

سر کے بالوں کا علاج اور بہترین گھریلو ٹوٹکے عام بال ایک کپ لوکی کا چھلکا لیں ، اسکاجوس نکالیں۔ اور اپنے بالوں میں لگائیں۔ ایک گھنٹہ لگائیں ۔پھر اپنے بالوں کو اچھی طرح دھوئیں ۔ ایک چمچ میتھی کے بیجوں کو رات بھر بھگوئیں ، اور صبح اسے پیس کر اپنے بالوں میں لگائیں۔ […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

دنیا میں 7 عجیب گاوں جہاں کچھ بھی نارمل نہیں!

دوستو! آپ نے کبھی نہیں سنا ہوگا کہ اس دنیاں میں ایک ایسا گاون بھی ھے جہاں سارے کے سارے لوگ گونگے ہیں کوئی ایک بھی بولنے والانہیں ہے- ہماری دنیا بہت منفرد ہے اسی طرح اس میں رہنے والے لوگ بھی یونیک ہیں اج میں آپ کو دنیا کے (7) ایسے گاوں کے بارے […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

کیا بلی واقعی شیر کی خالہ ہے؟

کیا بلی واقعی شیر کی خالہ ہے؟ ایک ایسا جانور جیسے خطرناک ترین قرار دیا گیا ہے۔بلی جی ہاں ۔امریکی ماہرین کے مطابق صرف امریکہ میں 2.5اب ارب پرندے مار ڈالتی ہے۔بہت سے کیڑوں کی نسلیں ایسی ہے جو بلی کی وجہ سے ختم ہوگئی ہے۔بلی کو شیر کی خالہ کیوں کہا جاتاہے ۔بلی اور […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

کیا آپ کا موبائل فون محفوظ ہے؟

کیا آپ کا موبائل فون محفوظ ہے؟ سائنس اور ٹیکنالوجی کی دوڑ میں انسان کی لامتناہی پیش رفت نے اکیسویں صدی کو ترقی کا استعارہ بنا دیا ہے-باوا آدم کی وہ اولاد جو کبھی تن ڈھانپنے کو کپڑے سے محروم,غاروں اور گھنڈرات میں گزر بسر کرنے پر مجبور تھی آج وہ خدا بننے اور دنیا […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

5 قدرتی اور غیر قدرتی مہاسے علاج

ایک موقع پر ہم سب کو ایسے طریقے تلاش کرنے کی کوشش کی جارہی ہے کہ کس طرح مہاسوں سے پاک ہوجائیں۔ یہاں کچھ قدرتی اور مہاسے نہ ہونے کے قدرتی علاج ہیں جو موثر ثابت ہوئے ہیں۔ نمبر1. ڈائن ہیزل ایسٹرجنٹ یہ کسیلی پودوں سے اسی نام کے ساتھ آتا ہے۔ یہ کینیڈا کے […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

صفائی نصف ایمان ہے

نبی کریم صلی اللہ علیہ وسلم کے فرمان کے مطابق صفائی نصف ایمان ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا ایمان آدھا مکمل ہوگا جب آپ صفائی پسند ہوں گے اور اس کا خاص خیال رکھیں گے۔ لیکن اس سے مراد صرف ظاہری صفائی ہی نہیں جو عام طور پر سمجھی جاتی ہے […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

خسرہ ایک مہلک بیماری۔۔۔۔۔۔ تحرير: عزيزالله غالب

خسرہ ایک وبائی مرض ہے جو ساری دنیا میں پھیلتا ہے۔مغرب میں مسلسل جدوجہد کی وجہ سے کم ہوگیا ہے۔لیکن پھر بھی کئی ممالک میں موجود ہے۔ایشیائی اور افریقائی ممالک میں ذیادہ ہے جو ایک مہلک بیماری ہے۔ یہ RNAوائرس سے پھیلتی ہے اور اس کا انکیوبیشن 8 سے 14دن تک ہے۔یہ بیماری بچوں کو […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

اے بلالؓ آج کعبہ کے چھت سے آذان دینا کیونکہ۔۔.(شاہ حسین سواتی)

یہ 1400 سال پہلے کی بات ہے۔فاران کی چوٹی سے اسلام کی صدا بلند ہوتی ہے اور سرزمین عرب میں گونجنی لگتی ہے۔پھر ہر طرف سے اسلام کو دبانے کی کوشش شروع ہوجاتی ہے،تمام قبائل اسلام کے خلاف متحدہ محاذ بنا لیتے ہیں،نفرت کی فضاء تعصب میں ڈوب جاتی ہے، اور رشتے مذھب پر قربان […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے ایشوز نے براہ راست شدید احتجاج کا مطالبہ کیا

کوویڈ-19 کی حیرت انگیز لاگت سے قطع نظر ، کورونری بیماری ابھی بھی نمبر ہے۔ امریکہ اور پوری دنیا میں موت کی ایک وجہ۔ امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن ، عالمی سطح پر رضاکار ایسوسی ایشن ، جو کورونری بیماری اور فالج سے لڑنے کے لئے پرعزم ہے ، اس نئے سال میں بہتر خوشحالی اور […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

یوٹیوب سے پیسہ کمانے کے 3 اعلی طریقے

یوٹیوب سے پیسہ کیسے کمایا جائے یوٹیوب سے پیسہ کمانے کے 3 اعلی طریقے آپ کے یوٹیوب چینل سے پائیدار آمدنی آن لائن کرنے سے متعلق تمام جلتے ہوئے سوالات کے جوابات ہیں۔ یوٹیوب سے رقم کمانے کےلیے آپ کو یوٹیوب پر کتنا محصول حاصل کرنا ہوگا؟ آپ یوٹیوب ویڈیوز سے کتنے افراد کو دیکھتے […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

جنت کی بشارت پانے والے لوگ

جنت کی بشارت پانے والے لوگ جنت میں سب سے پہلے وہ داخل ہوگا جس کے لیے یہ دنیا بنی ہے ہمارے پیارے نبی صلی اللہ علیہ وسلم۔ حضرت ابوبکر اور حضرت عمر فاروق رضی اللہ تعالی عنہ ان جنتیوں کی سردار ہوں گے جو دنیا میں بڑھاپے کی عمر میں فوت ہوئے ہوں گے۔ […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

صوبائیت پرستی

بانی پاکستان نے تین چیزوں اتحاد، ایمان اور تنظیم پر زور دیا اور ان کی تلقین کی۔ مگر قیام پاکستان کے بعد سے اس ملک میں اتحاد کہیں نظر نہیں آیا۔ اس کی بڑی وجہ لوگوں میں احساس کمتری کا ہونا۔ مگر آج ملک میں صوبائیت پرستی بہت عام ہے۔ تاریخ سے پتا چلتا ہے […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

وائی فائی ٹیکنالوجی – وائی فائی ٹیکنالوجی سے منسلک ہوں

وائرلیس مواصلات تیزی سے بڑھتی ہوئی ٹیکنالوجیز میں شامل ہے۔ کیبلز کے استعمال کے بغیر آپس میں منسلک آلات کی مانگ ہر طرف بڑھ رہی ہے۔ وائرلیس لین اکثر کالج کیمپس ، دفتری عمارات اور بہت سے عوامی علاقوں میں پائے جاتے ہیں۔ Wifi (وائرلیس مخلصی) وائرلیس نیٹ ورکنگ کے میدان میں ایک متبادل جہت […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

ٹیکنالوجی کی وضاحت

ایک سے زیادہ HDMI رابطے ایچ ڈی ایم آئی کا مطلب اعلٰی ڈیفینیشن ملٹی میڈیا انٹرفیس ہے اور آپ ہائی ڈیفینیشن تصویروں اور آواز سے مطلق بہترین کی درخواست کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ تین ایچ ڈی ایم آئی کنکشنوں کا انتخاب کرنے کا مطلب ہے کہ آپ بیک وقت میں اسکائی ایچ ڈی ، […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

تمباکونوشی کے مضر اثرات

بسم الله الرحمٰن الرحیم اسلام علیکم ! سگریٹ نوشی آجکل بہت عام ہو چکی ہے. مگر یہ یاد رکهنا چاہیے کہ سگریٹ نوشی ، سگریٹ اور اس کے دهویں میں موجود کیمیکلز کی وجہ سے بہت نقصان دہ ہوتی ہے. تمباکو کے دهویں میں چار ہزار مختلف کیمیکلز ہوتے ہیں جن میں سے کم از […]

عوام کی آواز
January 14, 2021

ذہنی بیماری

ذہنی بیماری دماغی صحت کی بیماری موجودہ دور کا ایک سنگین مسئلہ ہے ، خاص طور پر نئی نسلوں کے لئے۔ دماغی بیماری میں ، دماغی صحت سے متعلق وسیع پیمانے پر عوارض پائے جاتے ہیں۔ یہ آپ کے مزاج ، سوچ اور طرز عمل کو انتہائی متاثر کرتا ہے۔ ذہنی بیماری بالغ آبادی کا […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

وڈیو گیمرز کے لیے خوشخبری .ای سپورٹس پاکستان میں

ٹیکنالوجی کا دور ہے اور اب آن لائن گیمنگ پوری دنیا میں کھیلی جاتی ہے ـ بچے ہوں یا بڑے موبائل ،کمپیوٹر یا لیپ ٹاپ پر گیمز کھیلنا سب کا شوق بن چکا ہےـ خاص طور پر پب جی موبائل وڈیو گیم بہت زیادہ کھیلی جانیوالی آن لائن گیم ہے ـ مگر پاکستان میں لوگ […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

کیا آپ 18 سال کی عمر کے بعد لمبا ہونا چاہتے ہیں؟

کیا آپ 18 سال کی عمر کے بعد لمبا ہونا چاہتے ہیں؟ آپ نے سنا ہوگا کہ عام طور پر کوئی شخص 18 سال کے بعد لمبا نہیں ہوتا ہے ، لیکن یہ سچ نہیں ہے۔ اگر آپ مندرجہ ذیل عادات کو اپنانا شروع کردیتے ہیں تو ، آپ 18 سال کی عمر کے بعد […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

کھانا کھانے والے کو سلام کرنا کیسا ہے

???? *بِسْــــــــــــــمِ ﷲِالرَّحْمٰنِ الرَّحِيم​* ???? ❑ *29 جمادالاول 1442 ھِجْرِیْ* ​ ❑ *13جنوری2021 عِیسَوی* ◎ ─۔۔━ ???? *بروزبدھ * ???? ━۔۔─ ◎ ـــــــــــــــ ۔۔ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ *کھانا کھانے والے کو سلام کرنا* جو شخص سلام کا جواب دینے پر حقیقتاً قادر نہ ہو یعنی وہ اس کے منہ میں کچھ ہو کچھ کھا رہا ہو ایسے آدمی […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

سردیوں میں امرود اور امرود کے پتوں سے لطف اٹھائیں

سردیوں کے دنوں میں ، امرود بہت مشہور ہے اور ہم میں سے بیشتر اسے فروٹ چاٹ کے طور پر کھانا پسند کرتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ بھی ہے کہ امرود ہر طرح کے غذائیت سے مالا مال ہے۔ یہ کاربوہائیڈریٹ ، فائبر اور پروٹین سے بھرپور ہے۔ لیکن ہم آپ کو بتادیں کہ […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

نوجوانوں کے جنسی مسائل قسط ۱

قارئین کرام کچھ موضوعات ایسے ہوتے ہیں کہہ اگر ان پر تفصیلی گفتگو نے کی جائے تو اس موضوع کے تمام نکات کا احاطہ کرنا ممکن نہیں ہوتا جسکی وجہ سے اُس موضوع میں بُہت ساری تشنگی رہ جاتی ہے اور ہمارا المیہ ہے کہہ ہم لوگ ہر چیز کا حل فوری چاہتے ہیں ،ہمارے […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

خاموشی ایک عبادت بھی

انسان اگر حسن اخلاق کے ساتھ بول چال رکھے تو وہ لوگوں کے دلوں میں راج کرتا ہے۔ مگر آج کے اس دور میں سب سے زیادہ دوریاں منہ کی وجہ سے ہوئی ہیں کیونکہ لوگ بغیر سوچ کر بولتے ہیں اور اس سے رشتوں میں دوریاں پیدا ہو جاتی ہیں۔ اگلے زمانے کے لوگ […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

ایلون مسک اب دنیا کا سب سے امیر شخص ہے

ایلون مسک اب دنیا کا سب سے امیر شخص ہے ایلون کستوری دنیا کی سب سے امیر شخص بن گئی ہے ، کیونکہ اس کی مجموعی مالیت 185 بلین ڈالر سے تجاوز کر گئی ہے۔ اس مضمون کو لکھتے وقت ٹیسلا کا اسٹاک 816.04 تک پہنچ گیا ، ایلون مسک نے دنیا کے سب سے […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

ذہنی دباؤ کو کیسے کم کریں

کام اتنے تناؤ کا سبب بنتا ہے کہ یہ عالمی سطح پر صحت کا مسئلہ بن گیا ہے۔ ذہنی اور جسمانی صحت پر تناؤ کے اثرات پیداوری کو بھی نقصان پہنچا سکتے ہیں اور اس کے نتیجے میں معاشی نقصان ہوتا ہے۔ ایک نئی تحقیق میں اب پتہ چلا ہے کہ کام کرنے والے افراد […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

پاکستان کی دس امیر ترین شخصیات اور ان کی آمدنی کی تفصیل

ہمارا ملک ہر قابل ذکر وسائل اور مواقع سے بھرا ہوا ہے جو ایک عام آدمی کو ارب پتی اور کھرب پتی بنا دیتے ہیں اگر وہ کسی خواہش کے بغیر پوری لگن اور محنت سے وسائل کا انتظام کریں۔ لہذا اگر پاکستان کے سب سے امیر افراد کی حیثیت سے دس افراد کی نشاندہی […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

انٹرنیٹ کس کی ملکیت ہے؟

انٹرنیٹ کا استعمال آج سے تقریبا چار دہائیاں پہلے ایک خواب تھی اور اس کا وجود بھی نہیں تھا پھر یورپ میں ایک جوہری تحقیقاتی ادارے سیرین کی لیبارٹری میں اس کا آغاز ہوا کیونکہ اس ادارے میں اس وقت دس ہزار کے قریب سائنسدان کام کرتے تھے اور سو مختلف ملکوں میں اس کی […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

ماں کی گستاخی کرنے والے کو زمین نگل گئی!

ماں کی گستاخی کرنے والے کو زمین نگل گئی، ماں کی گستاخی کرنے والے کو زمین نگل گئی، ایک گاؤں میں ایک کسان رہتا تھا۔ اس کسان کے گھر میں اس کی ماں اور بیوی کے درمیان ہمیشہ جگڑا رہتا تھا۔ کسان کی بیوی ہر روز روٹھ کر مایکے چلی جاتی تھی۔ تو کسان منت […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

پاکستان میں صحت کا نظام

صحت ہر انسان کیلئے ضروری پاکستان میں بہت سے مسائل میں سے ایک مسئلہ صحت بھی ہے۔ کرونا کے نام پر لوٹ مار جاری ہے۔ اس کے علاوہ مہنگے علاج مہنگی ادویات نے لوگوں کا جینا حرام کیا ہوا ہے۔ پرائیوٹ ہسپتالوں میں کیا کیا مسائل ہے، بے ضابطگی، غلط انتظام اور بہت سے قانون […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

نکاح کے دوران دلہا دل کا دورہ پڑنے سے جاں بحق، جشن ماتم میں تبدیل

نکاح کے دوران دلہا دل کا دورہ پڑنے سے جاں بحق، جشن ماتم میں تبدیل عبدالقیوم فہمید مصر میں گذشتہ روز ایک ایسا افسوسناک واقعہ پیش آیا جس نے پوری قوم کو صدمے سے دوچار کردیا۔ اطلاعات کے مطابق ایک 26 سالہ نوجوان شادی کی تقریب میں نکاح کے دوران دل کا دورہ پڑنے سے […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

نیوزفلیکس بے روزگاری، اور غربت کی خاتمے کیلۓ بھر پور کوشش کررہے ہیں۔

نیوز فلیکس ایک ایسا ویب سائیٹ ہے کہ غریب کی خاتمے کیلۓ مکمل کوشش کرنے میں مصروف ہورہے ہیں۔ یہاں یہ بات قابل ذکر ہے کہ پاکستان میں غربت کا شرح دن بدن بڑھتا جا رہا ہے اس کا حل کسی پاس نہیں ہے، پورے قوم کی مرد ،خواتین حضرات غربت اور بےروزگاری سے پریشان […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

پاکستان کے خوبصورت نظارے

پاکستان ایک خوبصورت ملک ہے جس کو خدا نے قدرتی طور پر مٹی ، پہاڑوں سمندروں ، اور سرسبز و شاداب صحراؤں سے نوازا ہے ، پاکستان میں ایک سال میں چار موسم ہوتے ہیں۔ اگر آپ کو کبھی پاکستان کا دورہ کرنے کا موقع ملتا ہے تو آپ یقینا اس کی خوبصورتی ، اس […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

ونٹر ریمیڈیز – اس موسم سرما میں صحت مند رہنے کے قدرتی طریقے

ونٹر ریمیڈیز – اس موسم سرما میں صحت مند رہنے کے قدرتی طریقے قدرتی اور جڑی بوٹیوں کے موسم سرما کے علاج جو اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات سے بھرے ہوئے ہیں جو آپ کو سردی ، فلو سے بچاتے ہیں اور آپ کی قوت مدافعت کو بھی فروغ دیتے ہیں۔ گلے کی سوجن […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

شوگرکی علامات اور علاج

شوگر کیا ہے؟ شوگر ایک ایسا دائمی بیماری ہے، جس میں خون کی شوگر کی مقدار حد سے بڑھ جاتی ہے۔شوگر ہارمون انسولین کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔انسولین کی یہ کمی دو قسم کی ہوتی ہے۔ ا۔ جسم میں انسولین کی پیداوار ہی کم یا ختم ہو جانا۔ ب۔ جسم میں انسولین تو […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

صحیح کھانا کھانا اور کھانے کی اچھی عادات کو برقرار رکھنا ہے

صحیح کھانا کھانا اور کھانے کی اچھی عادات کو برقرار رکھنا سڑک پر مناسب تغذیہ سے لطف اندوز کرنے کے لئے ضروری ہے آپ کتنی بار کاروباری سفر پر گئے ہیں اور مناسب دوپہر کے کھانے میں صرف اتنا مصروف ہو چکے ہیں؟ آج کے تیز رفتار طرز زندگی کے ساتھ ، یہ ضروری ہے […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

کھانے کی خرابی

کھانے کی خرابی اس وقت ہوتی ہے جب کسی کو کھانے کے رویے میں شدید پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، جیسے کھانے کی مقدار میں بہت زیادہ کمی یا زیادہ کھانے ، یا جسمانی وزن یا شکل کے بارے میں شدید تکلیف یا تشویش کا احساس۔ سوسائٹی ، آج ایک پتلا جسم کے […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

مچھلی کے تیل کے حیرت انگیز فوائد

مچھلی کے تیل کے حیرت انگیز فوائد: مچھلی کا تیل غزائیت سے بھرپور ہونے کے ساتھ ساتھ بے حد فوائد کا حامل ہے۔سرد ممالک کے لوگ مچھلی کو اپنی روز مرہ کی خوراک میں شامل کرنا لازمی سمجھتے ہیں۔کیونکہ اس کے فوائد سے کسی طور انکا ر ممکن نہیں ۔جو لوگ مچھلی کھانا پسند نہیں […]

عوام کی آواز
January 13, 2021

کوروناویرس کا خاتمہ قریب آچکا ہے

کورونا وائرس پر قابو پانے کے لئے ایک ویکسین تیار کی گئی ہے ، جو نتائج کے لحاظ سے 90٪ تک موثر ثابت کی گئی ہے۔ دنیا کے بیشتر ممالک کورونا وائرس کی دوسری لہر کی لپیٹ میں ہیں۔ ماسک پہننے اور احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کا ذکر پہلی لہر میں اتنا نہیں تھا جتنا […]