انسانی جسم کا ایک ضروری جز ہے انسانی جسم 43 سے 75 فیصد تک پانی پر مشتمل ہے۔ جس کا انحصار انسان کی عمر اورRead More »صحت مند رہنے کے لیے زیادہ پانی کیوں پینا چاہیے

ہیپاٹائٹس بی اور سی-جگر ہمارے جسم کا سب سے بڑا نالی دار غذا ہے جگر ہمارے جسم میں خون پیدا کرنے میں مدد دیتا ہےRead More »ہیپاٹائیٹس بی اور سی سے بچنے کی تدابیر

جیسا کہ اینڈروئیڈ پولیس نے اطلاع دی ہے ، ڈبلیو ایچ او کے ذریعہ ایپ کا نام “WHO COVID-19 تازہ ترین معلومات” ہے اور وہRead More »COVID-19 کی تازہ ترین معلومات فراہم کرنے کے لئے آفیشل کورونا وائرس ایپ کا آغاز

جسمانی سرگرمی ،ورزش یا حرکت ہر شخص کی اچھی صحت کے لیے انتہائی اہم ہے۔ خواہ آپ بچے ہیں، نوجوان ہیں، یا بزر گ، آپRead More »جسمانی سرگرمی کیوں ضروری ہے؟

پاکستان کی اگر بات کی جائے تو اللہ تعالی کی دی ہوئی اور نعمت یہاں خوبصورت جھیلیں ، ندیاں ، آبشاریں ، دریا ، بلندRead More »ہمارے پیارے پاکستان کی سیر

جان کیٹس [1795-1821] ، انگریزی کے عظیم شاعروں میں سے ایک تھے اور رومانٹک تحریک کی ایک بڑی شخصیت تھے۔ اگرچہ ان کی ایک مختصرRead More »جان کیٹس

صحت انسان کی زندگی میں جہاں بہت سی بے شمار قدرت کی نعمتیں ہیں وہاں انسان کی زندگی کی سب سے بڑی نعمت اک صحتRead More »صحت کیوں ضروری ہے

شوگر اب ایک پوری دنیا کے لیے مسئلہ بن چکا ہے۔جسکاصحیح علاج دریافت کرنے کیلئے ڈاکٹرز ہر وقت نئی ریسرچ میں لگے ہوئے ہیں۔ ابRead More »ذیابطیس(شوگر)

کھجور کا مختصر تعارف کھجور ایک رام مفید پھل ہے جسے عربی میں رطب فارسی میں خرما اور انگریزی میں ڈیٹ کہا جاتا ہے۔ کھجورRead More »کھجور کے فوائد

اگر ہم ایلینز کی بات کریں تو ان کو ایسی مخلوق بیان کیا جاتا ہے کہ یہ ہماری دنیا سے الگ کسی دوسرے سیارے کیRead More »کیا واقع ایلینز اس کائنات میں موجود ہے

جب صحت مند وزن میں کمی کی بات آتی ہے تو ، کامیابی کا ایک راز متوازن غذا کھانا ہے۔ یہاں توازن کا مطلب ہےRead More »متوازن سبزی خور غذا کے ساتھ وزن کم کریں

السلام علیکم دوستو! اس دنیا میں کوئی بھی انسان نہ تو ہمیشہ خوش رہ سکتا ہے اور نہ ہی ہمیشہ غمگین رہ سکتا ہے -خوشیRead More »صبر

دردِ سر سر درد عام طور پر دماغی رگوں میں خشکی یا کمزوری کے باعث ہوتا ہے۔ سر درد کوئی مستقل بیماری نہیں بلکہ یہRead More »درد سر یعنی ہیڈک

بچے اور ان کے مسائل ہر بچے کا جنم ایک مخصوص ماحول میں ہوتا ہے اس ماحول کے کچھ مثبت پہلو  بھی ہیں اور کچھRead More »بچوں کی تعلیمی ناکامی کی بڑی وجہ…

Chia Seed – کھانا فنکشنل مشہور ایکعملی غذا کیا ہے؟”کسی بھی کھانے یا کھانے کا اجزا جو انسانی جسم کی بنیادی ضروریات سے زیادہ صحتRead More »Chia Seed – کھانا فنکشنل مشہور ایک عملی غذا کیا ہے؟

p style=”text-align: right;”>1.پاکستان کی سرکاری زبان اردو ہے اور اردو زبان کے بابا عبدالحق ہیں 2۔ نام پاکستان جس کی تجویز چودھری رحمت علی نےRead More »پاکستان کی 35 دلچسپ حقیقت