این سی او سی
تربوز اس میں92٪ فیصد پانی ہے ،اسمیں گلوٹاٹائین کی ایک بڑی مقدار بھی موجود ہے جو ہمارے مدافعتی نظام کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے۔ یہ لائیکوپین کا ایک اہم ذریعہ ہے جو کینسر سے لڑنے والے آکسیڈینٹ ہے۔ اس میں وٹامن سی اور پوٹاشیم ہوتا ہے۔ تربوز میں قدرتی ایس پی ایف کا ذریعہ […]
پھٹی ہوئی ایڑیاں نہ صرف شرمناک بلکہ ہر وقت پریشان کن صورتحال سے دوچار کرتی ہیں۔ اس سے عورتیں ،مردوںکی نسبت زیادہ متاثر ہوتی ہیں- زیادہ تر خواتین کھلے جوتے ، سینڈل اور بغیر موزے پہنے ہوئے رہتی ہیں جبکہ زیادہ تر مرد جرابوں اور بند پیر کے جوتے پہننا پسند کرتے ہیں۔یہی وجہ ہے […]
جب نبی اکرم صلی اللہ وسلم ہجرت کر کے مدینہ پہنچے تو اہل مدینہ میں سے ہر مسلمان کی خواہش دی کہ حضور علیہ السلام اس کے گھر میں تشریف رکھے لیکن حضور علیہ السلام نے فرمایا کہ جس جگہ میری اونٹنی بیٹے گی میرا قیام وہی ہوگا حضور علیہ السلام کی اونٹنی حضرت ابو […]
صحت مند جلد جلد جسم کا سب سے بڑا عضو ہے۔ یہ بیماری اور انفیکشن سے دفاع کرتا ہے ، درجہ حرارت اور یہاں تک کہ وٹامن کی تیاری میں مدد دیتا ہے۔ خوبصورتی اور عام صحت کے لیے جلد کو صحت مند رکھنا نہایت ضروری ہے ، یہاں تک کہ اگر ہم میں سے […]
وایمنڈلیئر گیسوں اور معطل ذرات کا شفاف لفافہ ہے جو زمین کو گھیرے ہوئے ہیں۔ کئی ماحولیاتی گیسوں پر مشتمل کیمیائی عمل کے بغیرزندگی موجود نہیں ہوسکتی تھی۔ یہاں تک کہ فضا میں چلنے والے جسمانی عمل بھی انتہائی اہمیت رکھتے ہیں کیونکہ وہ زمین کے مختلف موسموں کے لئے ذمہ دار ہیں۔ ماحول تقریبا […]
کیا بلی واقعی شیر کی خالہ ہے؟ ایک ایسا جانور جیسے خطرناک ترین قرار دیا گیا ہے۔بلی جی ہاں ۔امریکی ماہرین کے مطابق صرف امریکہ میں 2.5اب ارب پرندے مار ڈالتی ہے۔بہت سے کیڑوں کی نسلیں ایسی ہے جو بلی کی وجہ سے ختم ہوگئی ہے۔بلی کو شیر کی خالہ کیوں کہا جاتاہے ۔بلی اور […]
کیا آپ کا موبائل فون محفوظ ہے؟ سائنس اور ٹیکنالوجی کی دوڑ میں انسان کی لامتناہی پیش رفت نے اکیسویں صدی کو ترقی کا استعارہ بنا دیا ہے-باوا آدم کی وہ اولاد جو کبھی تن ڈھانپنے کو کپڑے سے محروم,غاروں اور گھنڈرات میں گزر بسر کرنے پر مجبور تھی آج وہ خدا بننے اور دنیا […]
روس کی یونائیٹڈ ائیرکرافٹ کارپوریشن (یو اے سی) اپنے ایس ایس جے نیو پروجیکٹ کے تحت ملک کے پہلے مسافر طیارے ، سپر جیٹ 100 کے ایک نئے ورژن پر کام کر رہی ہے۔اس منصوبے کے تحت ، بیرونی ساختہ نظام اور ہوائی جہاز کے اجزاء کو جیٹ انجن سمیت گھریلو افراد کے ساتھ تبدیل […]
اکستان میں تعلیم آ ج تک وہ مقام حاصل ہی نہیں کر پائی جس کی وہ حقدار ہے۔ سب سے زیادہ اسی شعبے کو نظر انداز کیا گیا۔ تمام تر جدید تحقیقات کو پس پشت ڈال کے اگر کوئی بات اہم تھی تو گورنمنٹ لیول پہ ملازمت کا حصول اور پرائیویٹ لیول پہ کاروبار، اللہ […]
ریڈ زون فائلیں: پی ٹی آئی کا نیا سویگر ہوا میں تبدیلی کا ایک کپکپی ہے۔ اگر آپ زمین پر کان نہ لگائیں تو آپ کو شاید اس کی کمی محسوس ہوگی۔ گذشتہ پندرہ میں سیاست تبدیل ہوگئی ہے اور اب ایک نئے مرحلے میں تبدیل ہو رہی ہے جس سے وزیر اعظم عمران خان […]
ٹیکنالوجی کا دور ہے اور اب آن لائن گیمنگ پوری دنیا میں کھیلی جاتی ہے ـ بچے ہوں یا بڑے موبائل ،کمپیوٹر یا لیپ ٹاپ پر گیمز کھیلنا سب کا شوق بن چکا ہےـ خاص طور پر پب جی موبائل وڈیو گیم بہت زیادہ کھیلی جانیوالی آن لائن گیم ہے ـ مگر پاکستان میں لوگ […]
پاکسان سپر لیگ (پی ایس ایل) کے آئندہ ایڈیشن کے لے پاکستان کے سابق سیمر عمر گل نے عبدالرزاق کی جگہ کوئٹہ گلیڈی ایٹرز کا نیا بولنگ کوچ بنا لیا۔ گزشتہ سال نیشنل ٹی 20 کپ کے اختتام پر پروفیشنل کیرئیر پر وقت کی پکار پکار کرنے والے عمر گل پی ایس ایل کے پہلے […]
قضاء آتے آتے تم نے دیر کتنی لگا دی دیکھ ھم نے جینے میں صدیاں بیتاں دی تمھارے انتظار میں ہستی گُھل گئی میری تیری آس پہ مکاں کو ھم نے آگ لگا دی زندگی سے محض تیرے شعور کی آگاہی لی باقی کتابِ زیست میں ھم نے ہر شے بھلا دی آتش دانِ غم […]
جیسا کہ آپ سب یہ بات بخوبی جانتے ہیں کہ آج کے اس دور میں ہماری نئی نسل کی تربیت پر توجہ کی کتنی زیادہ ضرورت ہے۔ جہاں ہمارے معاشرے میں ہر طرف بے حیائی اور لاپرواہی اپنے عروج پر جا رہی ہے۔ وہاں ہمیں صرف اپنے بچوں کی تربیت کے لیے صرف اسکول و […]
پاکستانی ہیرو۔۔۔۔ میں دنیا بھر کے چند مسلمان ہیروز کا خیرمقدم کرنا چاہتی ہوں جنہوں نے دوسروں کو بچانے کے لئے اپنی زندگیوں کو قطار میں کھڑا کیا ، دہشت گردوں کے ساتھ کھڑے ہو کر جو اسی ہیڈ کو مانتے ہیں اسی خدا کے نام پر قتل کرنے آئے تھے۔ یہ ضروری ہے کہ […]
ونٹر ریمیڈیز – اس موسم سرما میں صحت مند رہنے کے قدرتی طریقے قدرتی اور جڑی بوٹیوں کے موسم سرما کے علاج جو اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات سے بھرے ہوئے ہیں جو آپ کو سردی ، فلو سے بچاتے ہیں اور آپ کی قوت مدافعت کو بھی فروغ دیتے ہیں۔ گلے کی سوجن […]
ذہین لوگوں کی7 نشانیاں. کیا آپ ذہین ہے ؟ ایسا ممکن ہے کہ آپ ایک ذہین انسان ہو اور آپ کو اس کے بارے میں پتا بھی نہ ہو؟ اور اس وقت آپ میں سے بہت سے لوگ یہ سوچ رہے ہو گےکہ میری تو نمبر اتنے اچھے نہیں آتے میں کہاں سے ذہین ہو […]
جنت انتہائی حسین اور بہت ہی شاندار مقام ہے اس میں اللہ تبارک و تعالی ان لوگوں کو داخل فرمائے گا جو ایمان والے ہونگے اور نیک عمل کرتے ہوں گے جنت میں اللہ عزوجل نے تمام قسم کی روحانی و جسمانی لذتوں کے وہ تمام چیزیں اشیاء مہیا کیے ہیں جو کسی بڑے سے […]
آزادی حاصل کرنے سے پہلے صدیوں تک ، پاکستان فطرت سے محبت کرنے والے مغل بادشاہوں سے لے کر برطانوی نوآبادیات تک مختلف حکمرانوں کے زیر اقتدار رہا۔ اس طرح کی ایک پیچیدہ اور دل چسپ تاریخ نے ملک بھر میں بکھرے ہوئے متعدد فوجی اور مذہبی مقامات کو پیچھے چھوڑ دیا ہے ، جہاں […]
سفید بال کالے کرنے کا آزمودہ نسخہ اگر آپ اپنے سر سے ایک سفید بال کو ہٹا دیتے ہیں تو ، اس کی بجائے مزید تین سفید بال اگتے ہیں۔ ہم اکثر ایسی باتیں سنتے ہیں لیکن کوئی نہیں جانتا ہے کہ یہ سچ ہے یا نہیں۔ لیکن سوال یہ ہے کہ اچانک سر پر […]
بیکنگ سوڈا ان پینٹری میں سے ایک ہے جو ہر شخص کو ہمیشہ اپنے گھر میں رہتا ہے۔ اگرچہ یہ عام معلومات ہے کہ یہ بیکنگ میں استعمال ہوتا ہے ، جیسا کہ اس کے نام سے ہی مشورہ دیا جاتا ہے ، بیکنگ سوڈا کے بہت سے دوسرے استعمال ہوتے ہیں جو آپ کی […]
السلام علیکم ورحمتہ اللہِ وبرکاتہ ایک معاشرے کی تعمیر اور اس کی اٹھان میں عورتیں اتنی ہی اہم ہوتی ہیں جتنا کہ مرد حضرات- ترقی یافتہ ممالک میں عورتیں احترام اور آزادی سے لطف اندوز ہوتی ہیں۔ لیکن یہاں پاکستان میں اسں حد تک آزادی اور احترام حاصل نہیں ہے اگرچہ ہماری خواتین مختلف مقامات […]
ہم نے کبھی آلودگی کا نہیں سوچا آلودگی میں دلچسپی نہیں لی –کبھی ہم نے اسے اہمیت نہیں دی-ہمارے لیئے یہ ایک غیر ضروری عنصر ہے-ظاہر ہے ہمارے ملک میں تعلیم ، صحت،اور پینے کے صاف پانی جیسے بڑے مسائل حل طلب ہیں تو آلودگی کی کسے فکر ہے –آلودگی اتنا سادہ اور آسان ایشو […]
اللہ کی طرف سے خشک پھلوں کا تحفہ خشک میوہ ہمارے لئے اللہ کا فضل ہے۔ کوئی بھی انسان کے لئے خشک میوہ جات کی اہمیت سے انکار نہیں کرسکتا۔ ہمارے ہاں اللہ کے فضل و کرم سے خشک میوہ جات کی ایک فہرست موجود ہے۔ یہاں ہم ان سب کے بارے میں تبادلہ خیال […]
کوویڈ ۔19 کا تعارف کورونا وائرس ایک متعدی بیماری ہے۔ کورونا وائرس وائرس کا ایسا خاندان ہے۔ یہ ان لوگوں کے لئے مہلک ہوسکتا ہے جن کے ساتھ سانس یا معدے کی بیماریاں ہیں۔ سانس کی بیماریاں عام سردی سے لے کر عام سردی تک ہوسکتی ہیں۔ یہ بچے اور بوڑھوں کے لئے نقصان دہ […]
نیب نے براڈ شیٹ نامی کمپنی کے ساتھ ایک معاہدہ کیا تھا جس کے ذریعے لوٹی ہوئ دولت واپس لے کے آنی تھی یہ معا ہدہ پرویز مشرف کے دور میں ہوا تھا اور اس وقت کافی کامیابی ھی مل گئی تھی اور کافی زیادہ ثبوت بھی مل گئے تھے۔ اس معاہدے میں یہ بھی […]
ملٹھی کے صحت سے متعلق فوائد ہندوستانی ادویات کی ثقافت میں بارہماسیوں کی زبردست جڑی بوٹیوں کا خزانہ ہوتا ہے جب صحت کی دیکھ بھال اور استثنیٰ بنیادی خدشات بن گیا ہے۔ آیور وید اپنی صحت کو بڑھانے والی خصوصیات کے طویل عرصے سے ملٹھی یا شراب کی جڑ جیسی جڑی بوٹیاں اعلی احترام میں […]
السلام علیکم دوستو آج ہم یورپین کمیشن کے ذریعہ تھیلس ایلنیا اسپیس کو مدار میں مظاہرے کے لئے تیاری کے منصوبے کے بارے میں آپ کو بتائیں گے دوستو آپ سے گزارش ہے اگر ہماری ڈیفنس کی معلومات سے متعلق پوسٹیں اچھی لگیں تو ان کو زیادہ سے زیادہ اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کیا […]
ڈاکٹر عبدالقدیر خان کو عوام نے قومی ہیرو اور پاکستان کے ایٹمی بم کے والد کی حیثیت سے سراہا ہے۔ وہ 27 اپریل 1936 کو وسطی ہندوستان کے بھوپال میں پیدا ہوا تھا۔ زبانی پہلو سے ان کا تعلق ترک نژاد غوری قبیل سے تھا ، جو 12 ویں صدی عیسوی میں ہندوستان آیا تھا […]
صحت مند اور مناسب زندگی کے دس راز۔ کوئی شک نہیں صحت مند زندگی ہر ایک شخص کا خواب ہے. لیکن زندگی کے انتہائی مصروف عمل کی وجہ سے یہ ممکن نہیں ہے۔لیکن آپ کو اپنے معمولات کو بہتر بنانا ہوگا۔ اور اپنے لئے کچھ وقت دیں۔آپ کی صحت مند زندگی کے لئے دس آسان […]