پنجاب پانچ دریاؤں کی سرزمین ہے- پنجاب آبادی کے لحاظ سے ملک کا سب سے بڑا صوبہ ہے جو ملک کی غلے کی زیادہ تر ضروریات پوری کرتا ہے- یہ علاقہ برصغیر پاک و ہند کا زرخیز ترین علاقہ ہے- یہاں دنیا کا سب سے طویل نہری نظام بھی موجود ہے- پنجابی ثقافت پنجاب کے […]
تندرستی ہزار نعمت ہے،انسانی جسم ایک مشین کی مانند ہے- مشین کا ایک پرزہ خراب ہونے سے ساری مشین بے کار ہو جاتی ہے – جب انسان کا کوئی عضو کام نہیں کرتا اور اگر کرتا ہے تو غلط کام کرتا ہے یا تکلیف کا باعث بنتا ہے تو وہ شخص بیمار کہلاتا ہے- صحت […]
مائگرین کے بارے میں آپ کیا جاننا چاہتے ہیں؟ مائگرین ایک اعصابی حالت ہے جو متعدد علامات کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ اکثر شدید ، کمزور سر درد کی طرف سے خصوصیت ہے. علامات میں متلی ، الٹی ، بولنے میں دشواری ، بے حسی یا تنازعہ ،اور آواز کی حساسیت شامل ہوسکتی ہے۔ […]
پاکستان کے شمالی علاقےاور سیاحت پاکستان کے شمالی علاقے پاکستان میں سیاحوں کی اصل منزل ہیں۔ ملٹی کلچر اور ملٹی موسمپاکستان ملک ہے۔ ندیوں کی سرزمین ، برف کی چوٹیوں ، سرسبز گھاس کا میدان اور ثقافتی اہم مقام۔ پاکستان اپنے زائرین کو متنوع زمین کی تزئین کی پیش کش کرتا ہے۔ 15 میل کے […]
برصغیر پاک و ہند کشمیر ،وادیِ نظیر.جب بھی ہم برصغیر پاک و ہند کی تاریخ پر نگاہ ڈالتے ہیں۔ تو یہ شروع سے ہی بہت سارے تنازعات اور لڑائیوں کا مرکز رہا ہے۔ کیونکہ اس خطے کی سرزمین سب سے زیادہ زرخیز ہے۔ جس کی وجہ سے یہاں ہر ایک کو معاشی مقام حاصل ہے۔ […]
سال 2020 کے پانچ عالمی معاملات۔ہمارے پیچھے 2019 کے ساتھ ، 2020 پہلے ہی جانچ کر رہا ہے۔ کہ ہم گھر اور سرحدوں کے پار مشکل چیلنجوں سے نمٹنے کے لئے کس طرح مل کر کام کریں گے۔ بین الاقوامی تعاون کی حمایت کا توازن عین اس وقت تک موجود ہے۔ جب تک مضبوط تعاون […]
صحت سے متعلق سلوک اور صحت کی تعلیم مین تعمیرات ہیلتھ بیلف ماڈل (HBM) کو 1950 کی دہائی میں سماجی ماہر نفسیات ہوچبام ، روزن اسٹاک اور دیگر نے تیار کیا تھا ، جو امریکی پبلک ہیلتھ سروس میں کام کرنے والے لوگوں کو بیماری کی روک تھام اور ان کا پتہ لگانے کے پروگراموں […]
صحت انسانی زندگی کی عکاسی کرتی ہے۔بہتر زندگی گزارنے کے لئے ایک انسان کا صحت مند ہونا ضروری ہے۔ کیونکہ انسانی دماغ نے پودے جسم کو کنٹرول کیا ہوتا ہے۔اور اگر دماغی صحت ٹھیک ہو گی تو افعال بہتر طور پر سر انجام دیے جاسکتے ہیں۔زندگی کا دارومدار صحت پر ہے۔ کیونکہ ایک صحت مند […]
ڈونلڈ ٹرمپ اور جوبائیڈن امریکہ کا صدرڈونلڈ ٹرمپ ڈونلڈ ٹرمپ اور جوبائیڈن۔ ڈونلڈ ٹرمپ 45واں اور موجودہ دور کا امریکہ کا صدر ہے۔ سیاست میں آنے سے پہلے وہ تاجر اور ٹیلی ویژن پر کام کرنے والی شخصیت تھی۔ 20 جنوری 2017 کو ٹرمپ بُراک اُبامہ کو شکست دے کر صدر منتخب ہوا۔ ان کا […]
کورونا وائرس اور بین الاقوامی سیاست کورونا وائرس اور بین الاقوامی سیاست.چین جیسے ترقی یافتہ ملک سے جنم لینے والا ایک ننھا سا وائرس جسے کورونا وائرس کا نام دیا گیا ایک جان لیواوائرس ثابت ہوا۔ اس نے دیکھتے ہی دیکھتے پوری دنیا کو اپنی لپیٹ میں لے لیا۔ اس بیماری کو عالمی وبا قرار […]
پی ڈی ایم نے ایس او پیز کی دھجیاں اڑا دی،وزیراعظم عمران خان پی ڈی ایم نے ایس او پیز کی دھجیاں اڑا دی،وزیراعظم عمران خان.پیر کو ملتان میں ہونے والے پاکستان ڈیموکریٹک موومنٹ کے جلسے کی طرف پلٹتے ہوئے. عمران خان نے کہا . کہ یہ ‘بد عنوان’ رہنما کرونا کی اس بدترین لہر […]
سات بہترین کھانے وزن بڑھانے کے لئے سات بہترین کھانے وزن بڑھانے کے لئے۔بعض لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ وزن کم کرنا مشکل لیکن وزن بڑھانا آسان ہے. مگر ایسا بالکل بھی نہیں ہے جتنا مشکل وزن کو کم کرنا ہے اتنا ہی مشکل کام وزن بڑھانا ہے. اگر آپ دبلے پتلے ہیں اور وزن […]
ملتان میں پی ڈی ایم کا سیاسی قوت کا مظاہرہ آج ملتان میں پی ڈی ایم کا سیاسی قوت کا مظاہرہ کرے گی۔ کارکنوں کا مارچ، ملتان میں چوک گھنٹہ گھر کی طرف روانہ ہو رہا ہے۔ آصفہ بھٹو جو کہ بلاول بھٹو کی بہن ہے جلسے سے خطاب کرنے کے لیے کراچی سے ملتان […]
ایرانی سائنسدان فخری زادہ کا قتل ایرانی سائنسدان فخری زادہ کا قتل ۔ میڈیا کے مطابق فخری زادہ پر فائرنگ کی گئی جس کی وجہ سے ان کو ہسپتال منتقل کر دیا گیا۔ مگر زخموں کی تاب نہ لاتے ہوئے وہ انتقال کر گئے۔ایران کے جوہری پروگرام سے وابستہ سائنسدان فخری زادہ کی گاڑی کو […]
جڑی بوٹیاں بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے جڑی بوٹیاں بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے.دنیا میں آج کل ہر دوسرا تیسرا شخص ہائی بلڈ پریشر کا مریض ہے۔ امریکہ میں ہائی بلڈ پریشر کا بہت مسئلہ پایا جاتا ہے۔ اسی طرح پاکستان میں بھی ہائی بلڈ پریشر کا مسئلہ بڑھتا جا […]
