Bint

آج ہم افسردگی سے کیسے نجات پانے کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں؟ افسردگی موڈ کی خرابی ہے۔ اس سے شخص کی روزمرہ کیRead More »افسردگی سے کیسے نجات حاصل کریں؟

آج ، ہم آپ کے ساتھ ذیابیطس کے اقسام کی علامات کے انتظام کے علاج کے بارے میں مکمل معلومات بانٹنے جارہے ہیں۔ ذیابیطس ایکRead More »ذیابیطس کی اقسام، علامات ،انتظام اور ان کا علاج

آج ہم آپ کے ساتھ اشتراک کرنے جارہے ہیں کہ خوشحال اور صحت مند زندگی کیسے بسر کریں؟ جیسا کہ ہم جانتے ہیں کہ اگرRead More »خوشگوار اور صحت مند زندگی کیسے بسر کریں

آج میں آپکو صحت مند رہنے کے لئے 5 ڈرائے فروٹ کہ بارے میں بتانا چاہتا ہوں ۔خشک میوہ جات دراصل ان میں سے پانیRead More »صحت مند رہنے کے لئے 5 خشک پھل آپ کو کھانے چاہیے

اب سردیوں کا سفر جاری ہے۔ کیا آپ واقعی گرم موسم سرما کے 8 کھانوں کو جاننا چاہتے ہیں؟ سردیوں کے جسم میں توانائی کیRead More »آپ کو گرم رکھنے کے لئے موسم سرما کے 8 کھانے

پوٹاشیم رچ فوڈز اگر آپ کی غذا زیادہ تر لوگوں کی طرح ہے تو آپ کو اپنے جسم کی ضرورت کے مطابق پوٹاشیم رچ فوڈزRead More »پوٹاشیم سے بھرپور چند غذائیں اور ان کے فوائد

آج ہم ذیابیطس پر قابو پانے کے 9 فوڈز پر تبادلہ خیال کریں گے۔ جب آپ کو ذیابیطس ہے تو کھانے کے لئے  بہترین کھانےRead More »ذیابیطس پر قابو پانے کے لئے 9 کھانے کی اشیاء

خوبصورت اور خوشبودار پھول شفا بخش ہیں پھولوں کا قدرتی اور بے حد خوبصورتی ایسی چیز ہے جسے ہم سب پسند کرتے ہیں اور انRead More »9محتلف اقسام کےپھولوں کے فائدے جانئے

موہنجو دڑو کا قدیم شہر انسانی تاریخ کا پہلا شہری مرکز تھا۔ جنوبی پاکستان میں ، دریائے سندھ کی وادی میں ، موہنجو دڑو سندھRead More »دنیا کے پہلے شہری تہذیب ، موہنجو دڑو کے بارے میں کچھ دلچسپ حقائق جو آپ کو نہیں معلوم۔

انڈے انڈا ایک مکمل کھانا ہے۔ انڈے میں تمام ضروری فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں انڈے کا پروٹین مواد بہت اچھا ہوتا ہے ۔ صحت مندRead More »انڈے کھانے کے فوائد

انڈے انڈا ایک مکمل کھانا ہے۔ انڈے میں تمام ضروری فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں -انڈے کا پروٹین مواد بہت اچھا ہوتا ہے ۔ صحت مندRead More »انڈے کھانے کے فوائد

پاکستان ایک خوبصورت ملک ہے جس کو فطرت نے قدرتی طور پر مٹی ، پہاڑوں ، سمندروں ، سرسبز و شاداب صحراؤں کو پلاٹائوس سےRead More »پاکستان کے کچھ جنت نما علاقے جن کو مرنے سے پہلے ایک بار ضرور دیکھنا چاہیے ۔