ہم سب ایلو ویرا پلانٹ کو ایک جادوئی راحت اور گھر کی سجاوٹ کے طور پر استعمال کرنے کے لئے ایک خوبصورت رسی کے طور پر جانتے ہیں، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ پودا اپنے تنوں میں ان سے زیادہ فوائد رکھتا ہے؟
ایلو ویرامیں صحت اور تندرستی کے بہت سے فوائد ہیں۔قدیم مصر کے بعد سے مشہور، یہ پودا شمالی افریقہ، جنوبی یورپ اور کینیری جزیروں میں ہے اور آج دنیا بھر میں اگایا جاتا ہے۔ اور اس کے علاوہ، محققین صرف اس کے ہزارہا استعمال کے بارے میں جاننے کے لئے شروع کر رہے ہیں۔
صحت کے متعلق یہاں ایلوویرا پلانٹ کے 5 فوائد ہیں جن کے بارے میں آپ کو معلوم نہیں ہوگا۔
جلن سے نجات
کھانے کے وقت 1 سے 3 اونس ایلوویرا جیل کا استعمال گیسٹروسوفیگل ریفلکس بیماری کی شدت کو کم کرسکتا ہے، یہ ایک عارضہ ہے جو دل کی تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ بھی انہضام کے دیگر امور کو دور کرنے کے لئے ظاہر کیا گیا ہے۔ پودے کاکم زہریلا پن اسے جلن کے لئے محفوظ اور نرم علاج بنا دیتا ہے۔
ماؤتھ واش کے طور پر بہت اچھا ہے
کیمیاوی بنیاد پر ماؤتھ واش کا ایلو ویرا نچوڑ ایک محفوظ اور موثر متبادل ہے۔ پودوں کے قدرتی اجزاء میں وٹامن سی کی ایک صحت مند خوراک شامل ہے۔اگر آپ کو مسوڑوں سے خون بہہ رہا ہے یا سوجن ہے تو آپ اس سے راحت حاصل کر سکتے ہیں۔
ذیابیطس
روزانہ دو کھانے کے چمچ ایلو ویرا کا جوس لینے سے ذیابیطس والے افراد میں بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ احتیاط: ذیابیطس کی دوائیوں کے ساتھ جوس آپ کے گلوکوز کی گنتی کو خطرناک سطح تک ممکنہ حد تک کم کرسکتے ہیں، لہذا پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا یقینی بنائیں۔
پیداوار کو تازہ رکھیں
ایلوویرا جیل پھلوں اور سبزیوں کو تازہ رکھنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے، اور اس طرح سے خطرناک کیمیکلز کی ضرورت کو ختم کرکے پیداوار کو زیادہ کیا جاسکتا ہے۔ کیمبرج یونیورسٹی میں آن لائن شائع ہونے والی ایک تحقیق میں ایلوویرا جیل کی کو ٹنگز کی گئی۔کوٹنگز کے نتا ئج میں تیار ہونے والی تمام سبزیاں ہر قسم کے بیکٹریا اور جراثیموں سے محفوظ رہیں۔
بالوں کے لئے مفید
ایلو ویرا میں کچھ ایسی چیز ہوتی ہے جسے پروٹولیٹک انزائم کہتے ہیں جو سر پر جلد کی مرمت کرتے ہیں۔ یہ ایک کنڈیشنر کے طور پر بھی کام کرتا ہے اور آپ کے بالوں کو چمکدار بنا دیتا ہے۔ یہ بالوں کی افزائش کو فروغ دیتا ہے۔سر پر خارش کو روکتا ہے۔خشکی کو کم کرتا ہے ۔