کپل شرما اپنی بہترین کامیڈی کی وجہ سے دنیا بھر میں بہت مقبول ہیں اور دنیا بھر میں ان کے بےشمار مداح ہیں جو ان سے ملنے کو بیتاب ہیں کچھ ایسے ہی مداح ان کے پاکستان میں بھی پائے جاتے ہیں مشہور انڈین کامیڈین کپل شرما نےسماجی رابطے کی سائٹ ٹویٹر پر اپنے چاہنے […]

پانی کا زیادہ سے زیادہ استعمال انسان کو بہت سی طبی امراض اور سے بچانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ سردی کے موسم میں پانی کے کم استعمال سے کئی مسائل کا سامنا کرنا پڑتاہے۔ موسم سرما ہوا میں نمی کم ہوتی ہے جسکی وجہ سے جسم کو پانی کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔ پانی […]

سر درد ایک طوفان کا پیش خیمہ سر درد ایک عالمگیر مسئلہ ہےاور ایسا طبی مسئلہ ہے کہ اس دنیا کی 99 فیصد آبادی اس کا شکار ہے ۔ ماہر امراض کا کہنا ہے سر درد ایک عام اور غیر پریشان کن مسئلے سے لے کر ایک طوفان کا پیش خیمہ ہو سکتا ہے مریض […]

نیند اور میگنیشیم کا تعلق ہم جس قسم کے ماحول میں آجکل رہ رہے ہیں ہر وقت موبائل اور کمپیوٹر پر نظر رکھتے ہیں ایسے میں کس طرح گہری اور پرسکون نیند ہمیں میسر آ سکتی ہے لیکن اگر خوراک سے اس بے خوابی کا علاج کرنا چاہیں تو جسم میں منرلز کی مقدار بڑھا […]

گردوں کو نقصان پہنچانے والی غذائیں ہمارے گردے جسم سے فاسد مادوں کو خارج کرنے کا کام سر انجام دیتے ہیں ہماری غذا گردوں کی کارکردگی پر اثر انداز ہوتی ہے اس میں بہت سی غذائیں ایسی ہوتی ہیں جو گردوں کے کام کو مشکل بنا دیتی ہیں گردوں کو ایسی بیماری سے بچانے کے […]