مردوں کے فیشل کے لیے مکمل گائیڈ

چہرے کا فیشل کروانا صرف ایک طویل ہفتے کے بعد سکون محسوس کرنے کا نام نہیں ہے۔ اگرچہ یہ ایک بڑا فائدہ ہے، چہرے کے فیشل آپ کی جلد کی صحت اور ظاہری شکل کو بہتر بناتے ہیں۔ اوسطاً انسانی چہرے پر تقریباً 20,000 چھید ہوتے ہیں، چہرے کا مساج کرنے سے لمف کی نکاسی کو بہتر بنانے اور سوجن کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ڈرمیٹالوجسٹ یہاں تک مشورہ دیتے ہیں کہ خواتین کے مقابلے مردوں کو چہرے کا علاج زیادہ لینا چاہئیے! ایسا کیوں ہے؟ مردوں کی جلد کئی طریقوں سے خواتین سے مختلف ہوتی ہے، بشمول اس کی موٹائی، تیل کی پیداوار اور ساخت۔ نتیجے کے طور پر، مردوں کے چہرے کو ان کی منفرد ضروریات کے مطابق بنایا جانا چاہیے۔

جلد کی دیکھ بھال کے ماہرین نے اس شاندار گائیڈ کو جمع کیا ہے جو آپ کو فیشل کروانے کے فوائد کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔

فیشل کیا ہے؟

فیشل ایک قسم کی سکن کیئر ٹریٹمنٹ ہے جس میں عام طور پر چہرے کی جلد کو صاف کرنا، ایکسفولیئٹنگ اور پرورش کرنا شامل ہے۔ یہ ایک قسم کا علاج ہے جس کا مقصد جلد کی ظاہری شکل اور صحت کو بہتر بنانا ہے۔

فیشل میں عام طور پر اقدامات کا ایک سلسلہ شامل ہوتا ہے، جس میں مختلف مصنوعات جیسے کلینزر، ماسک، ٹونر اور موئسچرائزر کا استعمال شامل ہوسکتا ہے۔ جلد کو اچھی طرح سے صاف کرنے کے لیے کچھ فیشلز میں مخصوص ٹولز، جیسے کہ بھاپ کی مشینیں یا اوزار کا استعمال بھی شامل ہو سکتا ہے۔

فیشل کے دوران، ایک لائسنس یافتہ سکن کیئر پروفیشنل فرد کی جلد کی قسم اور خدشات کا جائزہ لے گا اور اس کے مطابق علاج کو تیار کرے گا۔ چہرے کا مساج یا آرام کرنے کی دیگر تکنیکیں بھی شامل ہو سکتی ہیں تاکہ فرد کو آرام کرنے میں مدد ملے۔اس کے علاوہ، وہ جلد کی ساخت اور ٹون کو بہتر بنانے، باریک لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے اور صحت مند، چمکدار رنگت کو فروغ دینے میں مدد کر سکتے ہیں۔

مردوں کے فیشل کے لیے مکمل گائیڈ

فیشل کتنی دیر میں مکمل ہوتا ہے؟

چہرے کے علاج کی مدت چہرے اور مخصوص سپا یا سیلون کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے۔ عام طور پر، چہرے کا معیاری علاج 30 سے ​​90 منٹ تک ہو سکتا ہے۔

ایک بنیادی فیشل عام طور پر تقریباً 30 منٹ تک مکمل ہوجاتا ہے اور اس میں کلینزنگ، ایکسفولیئٹنگ اور موئسچرائزنگ شامل ہو سکتے ہیں۔ مائیکروڈرمابریشن، میں 60 منٹ یا اس سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ مزید برآں، ایک سپا چہرے کے وسیع علاج کی پیشکش کر سکتا ہے جس میں مساج، ماسک اور دیگر خصوصی علاج شامل ہو سکتے ہیں، جو 90 منٹ تک چل سکتے ہیں۔

یہ بات قابل غور ہے کہ فیشل کے فوائد علاج کی مدت سے آگے بڑھ سکتے ہیں۔ باقاعدگی سے فیشل آپ کی جلد کی مجموعی صحت اور ظاہری شکل کو بہتر بنا سکتے ہیں، جس سے طویل مدتی فوائد حاصل ہوتے ہیں۔ تاہم، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ کی جلد کی قسم اور ضروریات کے لیے چہرے کے بہترین علاج کا تعین کرنے کے لیے، ساتھ ہی علاج کے دورانیے کا اندازہ حاصل کرنے کے لیے کسی لائسنس یافتہ ماہر امراضیات سے بات کریں۔

ایک فیشل کی قیمت کتنی ہے؟

چہرے کے فیشل کی لاگت بہت سے عوامل پر منحصر ہو سکتی ہے، بشمول محل وقوع، چہرے کی قسم، استعمال شدہ مصنوعات، اور ماہر کے تجربے کی سطح۔

اوسطاً، سپا یا سیلون میں ایک بنیادی فیشل کی قیمت $50 سے $100 تک ہو سکتی ہے، جبکہ زیادہ جدید علاج، جیسے مائیکروڈرمابریشن، کی قیمت $200 یا اس سے زیادہ ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، کچھ اعلیٰ درجے کے اسپاس یا خصوصی کلینک خصوصی فیشل یا علاج کے لیے اس سے بھی زیادہ قیمت وصول کر سکتے ہیں۔ یہ بات قابل غور ہے کہ کچھ اسپاس اور سیلون ایک سے زیادہ علاج کے لیے پیکیج ڈیلز یا ڈسکاؤنٹ پیش کر سکتے ہیں، اس لیے یہ چیک کرنا ہمیشہ اچھا خیال ہے کہ آیا کوئی خاص پیشکشیں دستیاب ہیں۔

مزید برآں، علاقے کے لحاظ سے قیمتیں مختلف ہو سکتی ہیں، اس لیے قیمتوں کے تعین کی معلومات کے لیے اپنے علاقے میں مقامی اسپاس یا سیلون کی تحقیق کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

مجھے کتنی بار فیشل کروانا چاہئے؟

فیشل کار واش ہیں لیکن صرف آپ کے چہرے کے لیے۔ لہذا جب آپ اپنی گاڑی کو کسی پیشہ ور سے گہری صفائی کے لیے لے جاتے ہیں، تو آپ کے چہرے کو بھی جلد کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے گہری صفائی کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ مرد ہیں تو فیشل کروانے کی فریکوئنسی مختلف عوامل پر منحصر ہے جیسے کہ جلد کی قسم، خدشات، طرز زندگی اور بجٹ۔ عام طور پر، جلد کی زیادہ تر اقسام کے لیے ہر چار سے چھ ہفتوں میں فیشل کروانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جلد کے قدرتی خلیوں کی تبدیلی میں لگ بھگ 28 دن لگتے ہیں، اور باقاعدگی سے فیشل جلد کی صحت مند تخلیق نو کو فروغ دینے اور چمکدار رنگت کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

تاہم، اگر آپ کو جلد سے متعلق مخصوص خدشات ہیں جیسے کہ مہاسے، ہائپر پگمنٹیشن، یا عمر بڑھنے کے آثار، تو آپ کا ماہر امراض چشم ان مسائل کو حل کرنے میں مدد کے لیے زیادہ کثرت سے فیشل کی سفارش کر سکتا ہے۔ دوسری طرف، اگر آپ کی جلد حساس ہے یا آپ کا بجٹ تنگ ہے، تو ہر آٹھ سے دس ہفتوں میں اپنے چہرے کو فیشل دیں۔

آخر کار، آپ کی جلد کی قسم اور خدشات کے لیے فیشل کی زیادہ سے زیادہ تعدد کا تعین کرنے کے لیے کسی پیشہ ور ماہر امراضیات سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔ وہ آپ کی مخصوص ضروریات کے لیے بہترین علاج اور پروڈکٹس تجویز کر سکتے ہیں اور آپ کے مطلوبہ نتائج حاصل کرنے میں آپ کی مدد کے لیے ایک ذاتی نوعیت کی جلد کی دیکھ بھال کا طریقہ کار تشکیل دے سکتے ہیں۔

فیشل کروانے کے فوائد

چہرے کی جلد باقی جسم کی جلد سے زیادہ پتلی اور زیادہ حساس ہونے کی وجہ سے، فیشلز آپ کی جلد اور مجموعی صحت کے لیے بے شمار فوائد فراہم کر سکتے ہیں۔ فیشل کروانے کے چند اہم فوائد یہ ہیں

نمبر1) گہری صفائی

مردوں کی جلد خواتین کی جلد کے مقابلے میں زیادہ تیل پیدا کرتی ہے اور موٹی ہوتی ہے، جس کی وجہ سے مسام اور مہاسے بند ہو سکتے ہیں۔ فیشل مردوں کی جلد کو گہری صفائی فراہم کر سکتے ہیں، گندگی، تیل اور جلد کے مردہ خلیات کو ہٹا سکتے ہیں اور چھیدوں کو کھولنے اور ٹوٹ پھوٹ کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

نمبر2) فیشل آپ کے چہرے کے لیے ایک ٹیون اپ ہیں۔

کئی نسلوں سے، لوگ ڈیٹاکس کے لیے فیشل کا استعمال کرتے رہے ہیں، جو کہ فیشل کے سب سے بڑے اضافی فوائد میں سے ایک ہے۔ ہر فیشل کا آغاز جلد کی گہری صفائی کے ساتھ ہوتا ہے (بعض اوقات ایک سے زیادہ کلینزر استعمال کیے جاتے ہیں)، اور سوراخوں کو کھولنے میں مدد کے لیے بھاپ دی جاتی ہے اور کلینزر کو تمام اضافی تیل اور گندگی کی گہرائی سے صاف کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

نمبر3) چہرے کے بلیک ہیڈز کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

اضافی تیل اور پیپ کو نکالنا اسی کھیل کا نام ہے۔ آپ کا سکن کیئر پروفیشنل دستی طور پر اور محفوظ طریقے سے زِٹس کو پاپ کرے گا اور کسی بھی دوسرے آبلوں کو ہٹا دے گا جو بند ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔ اپنے طور پر ایک پمپل کو نچوڑنے کے بارے میں سوچیں، لیکن جب کسی پیشہ ور کے ذریعہ کیا جاتا ہے، تو یہ جلد کو نقصان پہنچانے اور کسی بھی قسم کے انفیکشن کے امکان کو ختم کر دیتا ہے۔ جلد پر الفا ہائیڈروکسی ایسڈز یا ریٹینول لگانے سے چھیدوں کے سائز کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور جلد کی رنگت مزید یکساں ہوتی ہے۔ چونکہ نکالنا ہمیشہ بہت آرام دہ تجربہ نہیں ہوتا ہے، اس لیے جلد کی دیکھ بھال کرنے والے زیادہ تر پیشہ ور افراد آپ کو انہیں اپنے چہرے میں شامل کرنے کا اختیار دیں گے (ہم ہمیشہ مشورہ دیتے ہیں کہ آپ کو اپنے تجربے سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا چاہیے)۔

نمبر4) ایکسفولیئشن

ہم روزانہ ماحولیاتی نمائشوں اور زہریلے مادوں کے سامنے آتے ہیں۔ ایکسفولیئشن جلد کے ان اور مردہ خلیوں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے جبکہ جلد کے مجموعی لہجے اور چھید کے سائز کو بہتر بناتا ہے۔ ایکسفولیئشن مصنوعات کو جلد کی گہرائی میں گھسنے اور بہتر کام کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ گھر میں ایکسفولیئشن بہت اچھا اور مددگار ہے، لیکن پروفیشنل ایکسفولیئشن اس سے بھی بہتر ہے۔ جلد کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور زیادہ توجہ دینے والی مصنوعات (جیسے کیمیکل ایکسفولیٹرز، جو جلد کے خلیوں کے درمیان بندھن کو توڑنے اور انہیں ہٹانے کے لیے تیزاب یا انزائمز کا استعمال کرتے ہیں) استعمال کر سکتے ہیں جو جلد کی بہت گہری تہوں کو ہٹانے کی اجازت دیتے ہیں۔ جلد کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور بہتر نتائج کو محفوظ بنانے کے لیے ان مضبوط مصنوعات کو رکھ سکتے ہیں۔

نمبر5) فیشل کروانا آپ کی جلد کو سمجھنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔

آپ کا سکن کیئر تھراپسٹ آپ کی جلد کو دیکھ سکتا ہے اور بتا سکتا ہے کہ آپ اپنی جلد کی قسم کے لیے صحیح مصنوعات استعمال کر رہے ہیں یا نہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے آپ کی کار میں تیل کی تبدیلی کے وقت میکینک نظر ڈالیں۔ یہ سمجھنے کا بہترین طریقہ ہے کہ آپ کی جلد کو کس چیز کی ضرورت ہے، آپ کی جلد کی قسم کیا ہے، اور وقت کے ساتھ اس میں تبدیلی کیسے آتی ہے۔ اس سے آپ کے سکن کیئر پروفیشنل کو سکن کیئر پروڈکٹ کی مناسب سفارشات کرنے کی اجازت ملتی ہے تاکہ آپ اپنے سکن کیئر کے اہداف حاصل کر سکیں۔

نمبر6) پیشہ ور افراد کے پاس بہتر ٹولز ہوتے ہیں۔

ذرا سوچئے کہ آپ کے مکینک کے پاس آپ کی کار کو ٹھیک کرنے کے لیے بہتر ٹولز اور آلات ہیں، اور آپ کے سکن کیئر پروفیشنل کے پاس بہتر ٹولز اور پروڈکٹس ہیں جو آپ کی سکن کیئر کے اہداف کو بہتر طریقے سے حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔ اس بات پر غور کریں کہ آپ کا سکن کیئر پروفیشنل اعلی تعدد والی مشینیں استعمال کر سکتا ہے، جس سے وہ آپ کے گھر میں جلد سے زیادہ گہرائی تک جا سکتے ہیں۔ یہ انہیں اندر جانے، ان چھیدوں کو صاف کرنے، اور ناپسندیدہ مردہ جلد اور تیل کو باہر نکالنے کی اجازت دیتا ہے۔ اگرچہ تمام فیشلز میں ایسے ہائی ٹیک آلات شامل نہیں ہوں گے، لیکن وہ زیادہ مرکزی دھارے میں شامل ہو رہے ہیں اور زیادہ موثر نتائج کی اجازت دیتے ہیں۔ گھر میں دیکھ بھال کے بہترین معمولات طلب کرنا یاد رکھیں اور خصوصی خدمات حاصل کرنے سے پہلے اپنے پیشہ ور سے مشورہ کریں۔

نمبر7) آرام

فیشل آرام کرنے اور تناؤ کو دور کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے۔ بہت سے فیشل کے علاج میں مساج یا دیگر آرام دہ تکنیک شامل ہیں جو کشیدگی کو کم کرنے اور آرام کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں. چہرے کے بارے میں زیادہ پرکشش چیز آرام کا وقت ہے۔ صرف ایک گھنٹے کے ساتھ، آپ آرام کر سکتے ہیں اور اپنی جلد کو تروتازہ اور تجدید کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کو دنیا کو الوداع کہنے پر مجبور کرتا ہے اور آپ کو اپنےوقت کے صرف چند لمحات مہیا کرتا ہے۔