متوازن غذا اور صحت
صحت کے لیےاچھی غذا بہت اہم ہے لیکن غذا ایسی ہو جو ہماری صحت کے لیے مفید ہو ایسی چیزوں سے احتراز کرنا چائیے جو صحت کے لیے نقصان دہ ہوں
رسول اللہ صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کے سامنے جب کھانا آتا تو اس کے بارے میں دریافت کرتے اگر مزاج مناسب ہوتا تو دریافت کرتےاگر مزاج مناسب نہ ہوتا تو چھوڑدیتے
ذوق اور مزاج کی اہمیت ہے اس پر پابندی نہیں لگائی جاسکتی لیکن جو چیزیں حلال اور طیب ہیں ان سے خوامخوااجتناب صحیح نہیں عملا حلال کو حرام اور مباح کو ممنوع قرار دے لینا شریعت کے خلاف ہےایک شخص نے رسول اللہ سے عرض کیاکھانوں میں ایک کھانا ایسا ہے کہ اس کے کھانے میں مجھے تکلیف اور حرج محسوس ہوتا ہے تو آپ صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم نے فرمایاتہمارے دل میں ایسی کوئی چیز کھٹک اور تر دو پیدا کرےتو اسکی وجہ سے تم نصرانیت سے مشابہت اختیار کر لو
جن غذاوں کو اللہ نے حرام ٹھرا دیاہے انکے علاوہ سب ہی غذائیں حلال ہیں ان کے جواز میں شک وتردو اور انکے استعمال میں بلاوجہ تکلیف اور تامل رہباکی طرف لے جاتا ہے