اسلام وعلیکم! مالٹوں کے فائدے آج ہم بات کریں گے مالٹوں کے بارے میں جو کے سردیوں کا مزیدار پھل ہے .صحت کے لیے انمول تحفہ ہے. یہ نہ صرف کھانے کے بلکہ اس کا جوس بھی بنایا جاتا ہے .جسے بچے بڑے سبھی بڑے شوق سے پیتے ہیں. اس کے علاوہ اس کا چھلکا […]

اسلام وعلیکم!شہد کے فائدے آج ہم بات کریں گے صحت اور شہد پر.شہد اللہ تعالیٰ کی بہت بڑی نعمت ہے .شہد میں موت کے علاوہ ہر بیماری کا علاج رکھا ہے اللہ تعالیٰ نے. شہد کی مکھی اسے بہت محنت سے مختلف پھولوں کا رس اکٹھا کر کے بناتی ہے. شہد نہ صرف کھانے کے […]

اسلام وعلیکم! آج ہم بات کریں گے صحت اور گاجر کے حوا لے سے. گاجر سردیوں میں پائی جانے والی ایک انمول سبزی ہے. بچوں بڑوں کی مرغوب ہے اسے نہ صرف پکا کر استعمال کیا جاتا ہے. بلکہ اسے کچا جوس بنا کر اور اس کا حلوہ بھی بنایا جاتا ہے. جو کہ صحت […]

اسلام وعلیکم! صحت اور خشک خوبانی آج ہم بات کریں گے صحت اور خشک خوبانی پر. یہ ایک چھوٹا سا پھل ہے مگر اس میں صحت کے راز پاے جاتے ہیں.یہ اپنے اندر بہت سی خوبیاں رکھتا ہے. ہر موسم میں دستیاب ہوتی ہے. صحت اور طاقت کا خزانہ ہے. غذائیت کا خزانہ یہ پھل […]

انڈہ اور صحت اسلام وعلیکم! آج ہم بات کریں گے انڈے اور صحت کے حوالے.انڈہ ہماری اچھی صحت کا راز بھی ہے. انڈہ بھی اللہ تعالیٰ کی نعمتوں میں سے ایک بہت بڑی نعمت ہے. اس کا ویسے تو استعمال گرمیوں اور سردیوں میں استعمال کیا جاتا ہے.ناشتہ میں اسے بہت شوق سے کھاتے ہیں […]

صحت اور پانی: پانی اللہ تعالیٰ کی نعمتوں میں سے سب سے بڑی نعمت ہے. پانی کے بغیر انسان کی زندگی بے کار ہے. پانی اور صحت کا بہت بڑا رشتہ ہے اور نیم گرم پانی کا استعمال تو سونے پہ سہاگہ ہے. نیم گرم پانی کے فائدے : 1:آنتوں کی صفائی – نیم گرم […]