صحت مند رہنے کے چھ مشورے

وہ تناظر جس میں فرد کی زندگی صحت کی حیثیت اور معیار زندگی پر بہت اہمیت رکھتی ہے۔ صحت کو نہ صرف صحت سائنس کی ترقی اور استعمال کے ذریعہ ، بلکہ فرد اور معاشرے کی کوششوں اور ذہین طرز زندگی کے انتخاب کے ذریعے بھی صحت کو برقرار اور بہتر بنایا جاتا ہے۔ اچھی … Read more

نیند کے دوران چار “غیر معمولی” علامات

جیسا کہ کہاوت ہے: جگر کی پرورش زندگی کی پرورش کر رہی ہے! جگر ایک ایسا عضو ہے جو تحول ، سم ربائی ، مدافعتی نظام ، اسٹیسس اور دیگر اہم افعال میں مرکزی کردار ادا کرتا ہے۔ اگر کسی شخص کا جگر ٹھیک نہیں ہوتا ہے تو وہ شخص مختلف بیماریوں میں مبتلا ہے۔ … Read more

جلد کے نیچے چربی جمع ہونے کی کیا وجہ ہے؟

کچھ چربی جلد کے نیچے جمع ہوتی ہے۔ یہ چربی جو جلد کے نیچے جمع ہوتی ہے اسے سیلولائٹ کہتے ہیں۔ یہ چربی عام طور پر رانوں ، خون کی وریدوں اور ملحقہ حصوں پر جمع ہوتی ہے اور وزن میں اضافے کا سبب بنتی ہے۔ اس چربی کو جمع کرنے کا کیا سبب ہے؟ … Read more

جب آپ کان کے اس حصے کو دبائیں تو کیا ہوتا ہے؟ صحت مند رہنا سیکھیں

قدیم چینی طب کی کتابیں متعدد بیماریوں کے لاتعداد علاج بیان کرتی ہیں جو اب بھی سائنسی تحقیق کا موضوع ہیں۔ بہت سے چینی ماہرین کا خیال ہے کہ جسم میں دباؤ کے مختلف نکات ہیں جو مختلف اعضا کو صحت مند رکھ سکتے ہیں۔ایسا ہی نقطہ کان کے بالائی حصے کے وسط میں پایا … Read more