ذیابیطس سے وابستہ علامات – پیچیدگیاں اور نقطہ نظر ذیابیطس ایک بیماری ہے جو جسم میں خون میں گلوکوز پر کارروائی کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے۔ اسے بلڈ شوگر بھی کہتے ہیں ، یہ ایک بیماری سمجھا جاتا ہے۔ خون سے متعلق گلوکوز کی اس مقدار کو وسیع پیمانے پر بلڈ شوگر کہا جاتا ہے۔ اگر محتاط اور مستقل طور پر نگرانی نہ کی گئی تو ، ذیابیطس خون میں شوگر جمع کرنے کا باعث بن سکتا ہے ، جس سے فالج اور دل کی بیماری جیسی خطرناک پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ ذیابیطس کی عام اقسام: ٹائپ 1 ذیابیطس ٹائپ 1 ذیابیطس میں ، مدافعتی نظام انسولین تیار کرنے کے لئے ذمہ دار لبلبے کے خلیوں پر حملہ کرتا ہے۔ لہذا ، جسم انسولین پیدا نہیں کرتا ہے. لہذا ، ٹائپ 1 ذیابیطس کی تشخیص کرنے والے افراد کو اپنی زندگی کو برقرار رکھنے کے لیےہر روز انسولین لینا ضروری ہے۔ اگرچہ ٹائپ 1 ذیابیطس کی تشخیص بنیادی طور پر بچوں اور نوجوان بالغوں میں کی جاتی ہے ، لیکن یہ زندگی کے بعد بھی ظاہر ہوسکتی ہے۔ جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے ، ذیابیطس جسم کے خودکار ردعمل کی وجہ سے ہوتا ہے جو اس کے اپنے خلیوں پر حملہ کرتا ہے۔ اگرچہ اس رد عمل کی مخصوص وجہ کا تعین نہیں ہوسکا ہے ، تاہم اس کے کچھ محرکات ہیں۔ ان میں شامل ہیں: کھانے میں کیمیائی ٹاکسن ، نامعلوم اجزاء جو خود کار طریقے سے ردعمل ، بیکٹیریل یا وائرل انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ کچھ معاملات میں ، بنیادی جینیاتی تناؤ بھی ٹائپ 1 ذیابیطس کا سبب بن سکتا ہے۔ ٹائپ 2 ذیابیطس ٹائپ 2 ذیابیطس میں ، یہ سب سے عام قسم ہے۔ جسم انسولین کو اچھی طرح سے نہیں بنا یا استعمال کرسکتا ہے۔ اگرچہ ٹائپ 2 ذیابیطس زندگی میں کسی بھی عمر میں ہوسکتی ہے ، لیکن یہ درمیانی عمر اور عمر رسیدہ افراد میں سب سے زیادہ عام ہے۔ بہت سے عوامل ہیں جو ٹائپ 2 ذیابیطس کا سبب بن سکتے ہیں ، اور عام طور پر ایک سے زیادہ وجوہات شامل ہیں۔ ٹائپ 2 ذیابیطس کی خاندانی تاریخ عام طور پر بنیادی وجہ ہوتی ہے۔ ذیابیطس کے اضافے کے امکان کو بڑھانے والے دیگر خطرات کے عوامل میں شامل ہیں: متوازن غذا موٹاپا بڑی عمر کے بیچینی طرز زندگی حمل ٹائپ 3حمل ذیابیطس ٹائپ 1 ذیابیطس کو نوعمر ذیابیطس بھی کہا جاتا ہے۔ جب جسم انسولین پیدا نہیں کرتی ہے تو اس قسم کا ہوتا ہے۔ ٹائپ 1 ذیابیطس والے افراد انسولین پر انحصار کرتے ہیں ، اس کا مطلب ہے کہ زندہ رہنے کے لئے انہیں ہر روز مصنوعی انسولین لینا ضروری ہے۔ ٹائپ 2 ذیابیطس سے متاثر ہوتا ہے کہ جسم انسولین کو کس طرح استعمال کرتا ہے۔ اگرچہ جسم پھر بھی انسولین تیار کرتا ہے ، قسم 1 کے برعکس ، جسمانی خلیات پہلے کی طرح اس کا موثر انداز میں جواب نہیں دیتے ہیں۔ یہ ذیابیطس کی سب سے عام قسم ہے ، اور تحقیق کے مطابق ، یہ موٹاپا سے مضبوطی سے جڑا ہوا ہے۔ خواتین میں حمل کے دوران حمل کے دوران ذیابیطس ہوتا ہے ، جب جسم کی انسولین کے خلاف حساسیت کم ہوسکتی ہے۔ تمام خواتین حاملہ ذیابیطس پیدا نہیں کرتی ہیں ، اور یہ عام طور پر ترسیل کے بعد حل ہوتی ہے۔ ذیابیطس کی کم عام اقسام میں مونوجینک ذیابیطس اور سسٹک فبروسس سے متعلق ذیابیطس شامل ہیں۔ عام علامات ذیابیطس کی کچھ عمومی علامات یہ ہیں: بار بار پیشاب کرنا ، بہت پیاس لگنا ، بہت بھوک لگی ، انتہائی تھکاوٹ ، دھندلا پن ، دھندلا پن ، زخموں اور زخموں کو جو ٹھیک ہونے میں وقت لگتا ہے۔ یہ علامات بلڈ شوگر اور گلوکوز میں حراستی کے سبب ہوتے ہیں۔ شریانوں ، رگوں اور کیپلیریوں میں ، قابل قبول حد سے زیادہ ہے۔ نتیجے کے طور پر ، پیشاب میں زیادہ گلوکوز باقی رہتا ہے ، جس کا مطلب ہے کہ دباؤ زیادہ ہوتا ہے اور اس سے زیادہ کثرت سے باتھ روم جانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ انفیکشن اور گردوں کو ہونے والے نقصان سے الزائمر کی بیماری کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے جس سے فالج کا خطرہ ہوتا ہے جس کے نتیجے میں نقطہ نظر کمزور ہوجاتا ہے شریانوں کا نقصان ہوجاتا ہے ذیابیطس خوفناک ہوسکتا ہے ، خاص طور پر اس بیماری سے ناواقف ہر شخص کے لئے۔ ہم نے پیچیدگیوں ، انسولین اور دوائیوں کے بارے میں معلومات حاصل کیں ، اور نا امید محسوس کیا۔ ذیابیطس والے بہت سے لوگوں کو انکار کی مدت کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب انہیں پہلے ذیابیطس کی تشخیص ہوتی ہے۔ انہوں نے یقین کرنے سے انکار کردیا کہ ان کے ساتھ کیا غلط ہے۔ یہ سب خطرے والے عوامل زندگی کے معیار کو بہت متاثر کرتے ہیں جس سے رشتے دار لطف اٹھاسکتے ہیں۔ آج ، ذیابیطس کی تشخیص ہونا ماضی میں اب موت کی سزا نہیں ہے۔ مناسب انتظام کے ساتھ ، ذیابیطس کو رسک عنصر بننے سے روکا جاسکتا ہے۔ آئیے ذیابیطس سے بچاؤ اور علاج کے طریقوں پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔ 1. صحت مند غذا: ذیابیطس سے بچاؤ کے لئے غذا اہم کردار ادا کرتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی غذا متناسب اور صحت مند ہے۔ ہمیں بتایا گیا ہے کہ پھلوں اور سبزیوں کا روزانہ استعمال ہمیشہ ضروری ہے۔ لیکن کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ پھل اور سبزیاں کھانے سے کس قدر صحت مند ہوتا ہے ، اور ان کے کھانے سے ہمیں کیا فائدہ ہوتا ہے؟ یہی وجہ ہے کہ ہم مختلف اقسام کے پھلوں اور سبزیوں کی فہرست جمع کرتے ہیں تاکہ آپ جان سکیں کہ آپ ان سے کیا حاصل کرتے ہیں۔ چقندر چوقبصور ہمیشہ سبزیوں کی طرح دکھائی دیتی ہے۔ تاہم ، چوقبصور کے بہت سے صحت سے متعلق فوائد ہوتے ہیں ، اور آپ کو ابھی مزید ضرورت ہوسکتی ہے۔ چقندر میں نائٹرک آکسائڈ ہوتا ہے ، جو بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بیٹس برداشت میں اضافہ اور رواداری