How to Check Screen Time on Android Easily and Effortlessly

Excessive screen time isn’t always good for health and the mind. But, how can you reduce screen time since the digital metamorphosis forces us to do everything at work and home on mobile phones or tablets?

The simple answer to this question is learning how to check screen time on Android and managing to amend the percentage of time you spend off-screen. Without further ado, let’s learn the methods you can try.

What Is Screen Time?

Screen time is a touchable measurement of the amount of time spent on electronic devices with display screens. These devices could be video game consoles, smartphones, tablets, desktops, laptops, etc.

Screen time highly influences your physical and mental health. Since you keep on staring at exciting content on your Android mobile or tablet, you can’t shift your focus to the commodity that matters like work or home-related tasks.

consequently, Android OS developer Google, iOS designer Apple, and other mobile app development companies have erected apps that help you track how much time you devote to your handled gadget.

How to Check Screen Time on Android Using Digital Wellbeing

Digital Wellbeing is one of the leading screen time tracking apps. You could also say it’s the first app that inspired other app designers to make being analogous. Google ships Pixel devices pre-installed with the Digital Wellbeing app. You can also find the app on Android smartphones and tablets running on Android One OS.

Then’s how you can set up Digital well-being on a supported Android device:

Step 1: Open the Settings app on a Pixel or Android One phone.

Step 2: Turn on the Show icon in the app list option in Settings.

Step 3: Now, you need to set up a profile.

Step 4: Open the Digital Wellbeing & Parental Controls functionality from the Settings app.

Step 5:Below Your Digital Wellbeing tools, select Show your data.

Step 6: Go back to the device’s home screen and long press anywhere.

Step 7: Select Widgets.

Step 8: Look for the screen time widget (available on Android 9.0 and later). Touch it and hold it.

Step 9 Now drag the widget to the home screen.

Step 10:The widget will show the top 3 apps that you access each day.

If your phone has a modified Android OS or it doesn’t come with the Digital Wellbeing widget, you can download the app from Google Play. Ensure your Android device has Android 9.0 or later OS versions or else the app won’t install.

How to Check Screen Time on Android Using Power Usage

Let’s consider your phone is unable to install the Digital Wellbeing app. Alternatively, you don’t want an app to track Android data and screen time. In such scenarios, you can get creative and use the built-in Battery app of the phone. Here’s how: 

Step 1: Open the Settings app and then tap on the Battery app.

Step 2: Inside the Battery app, you’ll find various statistics that correlate to screen time.

For example, scroll down to the App usage section to see which app consumes what percentage of battery. More value, the more time you’ve spent on a specific app. The Battery app also shows Screen usage since full charge value in minutes.

The Bottom Line

So far you’ve discovered two intuitive and effortless methods of tracking screen time on an Android device. Depending on your smartphone device’s model and Android OS, you can freely choose the method you like. We hope that our tutorial article was able to answer your query, “How to check screen time on Android?”

اینڈرائیڈ پر اسکرین ٹائم کو تیزی اور آسانی سے کیسے چیک کریں۔

ضرورت سے زیادہ اسکرین کا وقت صحت اور دماغ کے لیے ہمیشہ اچھا نہیں ہوتا۔ لیکن، آپ اسکرین کے وقت کو کیسے کم کر سکتے ہیں کیوں کہ ڈیجیٹل تبدیلی ہمیں کام اور گھر پر سب کچھ موبائل فون یا ٹیبلیٹ پر کرنے پر مجبور کرتی ہے؟

اس سوال کا آسان جواب سیکھنا ہے کہ اینڈرائیڈ پر اسکرین کا وقت کیسے چیک کیا جائے اور آف اسکرین پر خرچ کیے گئے وقت کی فیصد کو بہتر بنانے کا انتظام کیسے کیا جائے۔ مزید دیر کے بغیر، آئیے وہ طریقے سیکھیں جنہیں آپ آزما سکتے ہیں۔

اسکرین ٹائم کیا ہے؟

اسکرین ٹائم ڈسپلے اسکرینوں کے ساتھ الیکٹرانک آلات پر خرچ کیے گئے وقت کی ایک واضح پیمائش ہے۔ یہ ڈیوائسز ویڈیو گیم کنسولز، اسمارٹ فونز، ٹیبلٹس، ڈیسک ٹاپس، لیپ ٹاپس وغیرہ ہوسکتی ہیں۔

اسکرین کا وقت آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت کو بہت زیادہ متاثر کرتا ہے۔ چونکہ آپ اپنے اینڈرائیڈ موبائل یا ٹیبلیٹ پر دلچسپ مواد کو دیکھتے رہتے ہیں، اس لیے آپ اپنی توجہ کسی ایسی چیز کی طرف نہیں کر سکتے جو کام یا گھر سے متعلق کاموں جیسی اہم ہو۔

لہذا، اینڈرائیڈ او ایس ڈویلپر گوگل، آئی او ایس ڈویلپر ایپل، اور دیگر موبائل ایپ ڈویلپر کمپنیوں نے ایسی ایپس بنائی ہیں جو آپ کو یہ ٹریک کرنے میں مدد کرتی ہیں کہ آپ اپنے ہینڈل گیجٹ کے لیے کتنا وقت وقف کرتے ہیں۔

ڈیجیٹل ویلبیئنگ کا استعمال کرتے ہوئے اینڈرائیڈ پر اسکرین ٹائم کیسے چیک کریں۔

ڈیجیٹل ویلبیئنگ اسکرین ٹائم ٹریکنگ ایپس میں سے ایک ہے۔ آپ یہ بھی کہہ سکتے ہیں کہ یہ پہلی ایپ ہے جس نے دوسرے ایپ ڈویلپرز کو بھی کچھ ایسا ہی بنانے کی ترغیب دی۔ گوگل ڈیجیٹل ویلبیئنگ ایپ کے ساتھ پہلے سے انسٹال کردہ پکسل ڈیوائسز بھیجتا ہے۔ آپ اینڈرائیڈ ون او ایس پر چلنے والے اینڈرائیڈ اسمارٹ فونز اور ٹیبلٹس پر بھی ایپ تلاش کر سکتے ہیں۔

یہاں یہ ہے کہ آپ سپورٹ شدہ اینڈرائیڈ ڈیوائس پر ڈیجیٹل ویلبیئنگ کیسے ترتیب دے سکتے ہیں

نمبر1: پکسل یا اینڈرائیڈ ون فون پر ترتیبات ایپ کھولیں۔
نمبر2: سیٹنگز میں ایپ لسٹ آپشن میں شو آئیکن کو آن کریں۔
نمبر3: اب، آپ کو ایک پروفائل سیٹ کرنے کی ضرورت ہے۔
نمبر4: ترتیبات ایپ سے ڈیجیٹل ویلبیئنگ اور پیرنٹل کنٹرولز کی فعالیت کو کھولیں۔
نمبر5: آپ کے ڈیجیٹل ویلبیئنگ ٹولز کے نیچے، اپنا ڈیٹا دکھائیں کو منتخب کریں۔
نمبر6: ڈیوائس کی ہوم اسکرین پر واپس جائیں اور کہیں بھی دیر تک دبائیں۔
نمبر7: وجیٹس کو منتخب کریں۔
نمبر8: اسکرین ٹائم ویجیٹ تلاش کریں (اینڈرائیڈ 9.0 اور بعد میں دستیاب)۔ اسے چھو کر پکڑیں۔
نمبر9: اب ویجیٹ کو ہوم اسکرین پر ڈریگ کریں۔
نمبر10: ویجیٹ سرفہرست 3 ایپس دکھائے گا جن تک آپ ہر روز رسائی حاصل کرتے ہیں۔

اگر آپ کے فون میں ترمیم شدہ اینڈرائیڈ او ایس ہے یا یہ ڈیجیٹل ویلبیئنگ ویجیٹ کے ساتھ نہیں آتا ہے، تو آپ گوگل پلے سے ایپ ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ کے اینڈرائیڈ ڈیوائس میں اینڈرائیڈ 9.0 یا بعد کے او ایس ورژن ہیں ورنہ ایپ انسٹال نہیں ہوگی۔

پاور استعمال کا استعمال کرتے ہوئے اینڈرائیڈ پر اسکرین ٹائم کیسے چیک کریں۔

آئیے غور کریں کہ آپ کا فون ڈیجیٹل ویلبیئنگ ایپ انسٹال کرنے سے قاصر ہے۔ متبادل طور پر، آپ نہیں چاہتے کہ کوئی ایپ اینڈرائیڈ ڈیٹا اور اسکرین کے وقت کو ٹریک کرے۔ ایسے حالات میں، آپ تخلیقی ہو سکتے ہیں اور فون کی بلٹ ان بیٹری ایپ استعمال کر سکتے ہیں۔ یہاں طریقہ ہے

نمبر1: سیٹنگز ایپ کھولیں اور پھر بیٹری ایپ پر ٹیپ کریں۔
نمبر2: بیٹری ایپ کے اندر، آپ کو مختلف اعدادوشمار ملیں گے جو اسکرین کے وقت سے متعلق ہیں۔

مثال کے طور پر، ایپ کے استعمال کے سیکشن تک نیچے سکرول کریں یہ دیکھنے کے لیے کہ کون سی ایپ کتنی فیصد بیٹری استعمال کرتی ہے۔ قدر زیادہ، آپ نے کسی مخصوص ایپ پر جتنا زیادہ وقت گزارا ہے۔ بیٹری ایپ منٹوں میں مکمل چارج ہونے کے بعد اسکرین کا استعمال بھی دکھاتی ہے۔

نتیجہ

اب تک آپ نے اینڈرائیڈ ڈیوائس پر اسکرین ٹائم کو ٹریک کرنے کے دو بدیہی اور آسان طریقے دریافت کیے ہیں۔ آپ کے اسمارٹ فون ڈیوائس کے ماڈل اور اینڈرائیڈ او ایس پر منحصر ہے، آپ آزادانہ طور پر اپنی پسند کا طریقہ منتخب کر سکتے ہیں۔ ہم امید کرتے ہیں کہ ہمارا ٹیوٹوریل مضمون آپ کے سوال کا جواب دینے کے قابل تھا، ‘اینڈرائیڈ پر اسکرین کا وقت کیسے چیک کریں؟‘