زیتون کے تیل کو ہزاروں سالوں سے لوگوں نے سراہا ہے۔ زیتون کا تیل زیتون کے درخت کے پھل سے حاصل کیا جاتا ہے جو صحت مند تیل میں سے ایک ہے۔ یہ مختلف درجات اور خوبیوں میں آتا ہے۔ ایکسٹرا ورجن آئل بہترین گریڈ کا تیل ہے۔ تاہم ، پاکستان میں زیتون کے تیل کی قیمت زیادہ تر برانڈز اور دستیاب مقدار سے طے ہوتی ہے۔

مزید یہ کہ ، بہترین زیتون کے تیل کا انتخاب اہم ہے۔ زیتون کا تیل تین مختلف درجات میں آتا ہے: بہتر ، ورجن اور ایکسٹرا ورجن۔

پاکستان میں زیتون کے تیل کے برانڈز
پاکستان میں زیتون کے تیل کے مختلف برانڈز دستیاب ہیں جن میں ورجن ، ایکسٹرا ورجن اور خالص زیتون کا تیل شامل ہے۔ پاکستان میں زیتون کے تیل کے مشہور برانڈز شامل ہیں۔

نمبر1:بورجس
نمبر2:زیتون۔
نمبر3:منڈیال
نمبر4:ساسو۔
نمبر5:اٹلی۔
نمبر6:ڈالڈا۔

پاکستان کا بہترین زیتون کا تیل۔
آئیے پاکستان میں زیتون کے تیل کے بہترین برانڈز پر بات کریں۔

منڈیال زیتون کا تیل۔
یہ ایک ہسپانوی پروڈکٹ ہے جو درآمد کی جاتی ہے اور اس کے متعدد صحت کے فوائد ہیں۔ منڈیال پاکستان میں تیزی سے ترقی کرنے والی کارپوریشن ہے جو تیل میں مہارت رکھتی ہے۔ منڈیال ایک خالص اور اضافی ورجن زیتون کا تیل ہے جو تازہ اور مہکتا ہوا ہوتاہے اور زیتون کے پھلوں کے عرق کی خوشبو رکھتا ہے۔ زیتون کا ذائقہ تازہ زیتون کی طرح ہوتا ہے ، اور منڈیل زیتون کے تیل میں تیزابیت کا ذائقہ ہوتا ہے ، جو ظاہر کرتا ہے کہ یہ خالص ہے۔

فوائد
نمبر1:یہ وٹامن سے مالا مال ہے۔
نمبر2:یہ بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
نمبر3:یہ تیل جوڑوں کے درد کو کم کرنے میں بھی مددگار ہے۔
نمبر4:یہ ایک صحت مند جسم کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
نمبر5:یہ انسانی جسم میں کینسر کے خطرے کو بھی کم کرتا ہے۔
نقصانات
نمبر1:یہ بلڈ شوگر لیول کو کم کر سکتا ہے۔
نمبر2:بعض اوقات لوگ سلاد ڈریسنگ میں زیتون کے تیل کا ذائقہ پسند نہیں کرتے۔
نمبر3:یہ آپ کے نظام تنفس میں کچھ الرجی پیدا کر سکتا ہے۔

پاکستان میں زیتون کے تیل کی قیمت
اگرچہ یہ بہترین معیار کا ہے ، دنیا بھر میں زیتون کے تیل کی پاکستان میں سستی قیمت کی حد موجود ہے۔

 ساسو زیتون کا تیل۔
ساسو کمپنی کے تیل نہ صرف اعلیٰ معیار کے ہیں ، بلکہ ان کی مناسب قیمت بھی ہے۔ ساسو زیتون کا تیل صرف بہترین زیتون سے بنایا گیا ہے اور مکمل طور پر قدرتی ہے۔ ساسو کوکنگ زیتون کا تیل آپ کے کھانے میں زیتون کا مزیدار ذائقہ دیتا ہے۔ یہ صحت مند غذا کے لیے فائدہ مند ہے اور ڈاکٹروں کی طرف سے اس کی انتہائی سفارش کی جاتی ہے۔

فوائد
نمبر1:ساسو زیتون کا تیل وسیع رینج میں دستیاب ہے جیسے کھانا پکانے کا تیل ، بالوں کا تیل اور مساج کا تیل۔
نمبر2:یہ ٹائپ 2 ذیابیطس کی پیچیدگیوں کو کم کر سکتا ہے۔
نمبر3:یہ کینسر کے مریضوں کے لیے بھی بہت فائدہ مند ہے۔
نمبر4:یہ تیل بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں بھی مددگار ہے۔
نمبر5:یہ جلد کے مسائل کا علاج کر سکتا ہے۔
نقصانات
نمبر1:یہ موٹاپے کا سبب بن سکتا ہے کیونکہ اس میں کیلوریز زیادہ ہوتی ہیں۔

پاکستان میں ساسو زیتون کے تیل کی قیمت
ساسو زیتون کا تیل ایک معروف برانڈ ہے جس کی قیمتیں پاکستان میں درمیانے درجے کی ہیں۔

اٹلیہ زیتون کا تیل۔
زیتون کا تیل اٹلی کی پاکستان میں سب سے زیادہ مقبول مصنوعات میں سے ایک ہے ۔ کمپنی زیتون کے پھلوں سے نکالے گئے اعلی معیار کے ، اعلی درجے کا غیر پروسیسڈ زیتون کا تیل بغیر کسی کیمیکل یا گرمی کے تیار کرتی ہے۔تین قسم کے تیل پریمیم اٹلیہ زیتون کے تیل کے زمرے میں دستیاب ہیں

نمبر1:بچوں کا تیل۔
نمبر2:بالوں کا تیل۔
نمبر3:تیل کی مالش کریں۔

فوائد
نمبر1:یہ خشکی کو کم کرتا ہے ، بالوں کو مضبوط اور چمکدار بناتا ہے۔
نمبر2:یہ تیل جلد کے لیے بہت اچھا ہے۔
نمبر3:یہ ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ کم کرتا ہے۔
نقصانات
نمبر1:ضرورت سے زیادہ استعمال موٹاپے کا باعث بن سکتا ہے۔

اٹلیہ زیتون کے تیل کی پاکستان میں قیمت
اٹلیہ زیتون کا تیل بجٹ کے موافق ہے اور جسم کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

 بورجز زیتون کا تیل۔
بورجز ایک ہسپانوی فوڈ فرم ہے جو اعلی معیار کا زیتون کا تیل بنانے میں مہارت رکھتی ہے۔ آپ اس تیل کو کھانے میں بھوننے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں ، کم کیلوری والے کھانے کا آپشن بنا سکتے ہیں۔ بورج زیتون کا تیل جلد اور بالوں کے لیے بھی اچھا ہے کیونکہ ان میں وٹامن ای ، معدنیات اور اینٹی آکسیڈینٹ شامل ہیں۔ یہ خراب بالوں کا علاج کرتا ہے اور انہیں مضبوط اور چمکدار بناتا ہے۔ آپ زیتون کا تیل میک اپ ہٹانے اور صاف کرنے والے کے طور پر بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

فوائد
نمبر1:یہ بڑھاپے کی علامات کو کم کرتا ہے۔
نمبر2:زیتون کا تیل جلد کو موئسچرائزر کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
نمبر3:زیتون کا تیل بالوں کی نشوونما میں مدد کرتا ہے۔
نمبر4: یہ قبض دور کرتا ہے۔
نمبر5:یہ ہڈیوں کو طاقت فراہم کرتا ہے۔
نقصانات
نمبر1:یہ بچے کی جلد پر خارش کا سبب بن سکتا ہے۔

پاکستان میں بورجز زیتون کے تیل کی قیمت
بورجز زیتون کا تیل پاکستان میں مناسب قیمت پر دستیاب ہے۔

 ڈالڈا زیتون کا تیل۔
ڈالڈا فوڈز پاکستان میں ایک معروف برانڈ ہے ، جس کی ایک اعلیٰ تاریخی مصنوعات ہے۔ پاکستان میں بہت سے لوگ صحت مند کھانے کی عادات کو تبدیل کر رہے ہیں ، اور ڈالڈا زیتون کا تیل بہترین آپشن ہے۔ ڈالڈا زیتون کا تیل صحت مند طرز زندگی کا مترادف ہے۔ڈالڈا زیتون کا تیل قدرتی ، اعلی معیار کے زیتون سے بنایا گیا ہے جو سپین سے درآمد کیا جاتا ہے۔ اگر آپ زیادہ فطری طرز زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو یہ مثالی آپشن ہے۔ چونکہ یہ کولیسٹرول سے پاک ہے ، ڈالڈا زیتون کا تیل اکثر دل کے امراض میں مبتلا افراد کے لیے کھانا پکانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

فوائد
نمبر1:اس کی اپنی کوئی بو نہیں ہے۔
نمبر2:یہ ذیابیطس کو کنٹرول کرتا ہے۔
نمبر3:زیتون کا تیل صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
نمبر4:یہ کھانے میں ذائقہ ڈالتا ہے۔
نمبر5:یہ ہائی بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔
نقصانات
نمبر1:موٹاپے کا سبب بن سکتا ہے۔
نمبر2:صرف کھانا پکانے کے مقاصد کے لیے دستیاب ہے۔

کھانا پکانے کے مقاصد کے لیے اضافی ورجن زیتون کا تیل۔
اعلی ترین معیار کا زیتون کا تیل اضافی ورجن زیتون کا تیل ہے کیونکہ یہ غیر عمل شدہ ہے۔ اضافی ورجن لیبل اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ یہ بدبو اور ذائقے کی خامیوں سے خالی ہے اور کیمیکلز یا گرمی کے استعمال کے بغیر اس پر کارروائی کی جاتی ہے۔ یہ آپ کو شاندار کھانا بنانے کا ایک تفریحی طریقہ فراہم کرتا ہے جبکہ آپ کے باورچی خانے کی رونق میں بھی اضافہ کرتا ہے۔ آپ ان کا ذائقہ بڑھانے کے لیے سلاد پر بھی چھڑک سکتے ہیں۔ اضافی ورجن زیتون کا تیل دیگر کھانا پکانے والے تیلوں کے مقابلے میں غذائیت بخش اور محفوظ کھانا پکانے کا تیل ہے۔

بالوں کی نشوونما کے لیے زیتون کا تیل۔
زیتون کا تیل قدیم زمانے سے بالوں کو چمک ، حجم ، ہموار اور طاقت دیتا ہے۔ بالوں کو گھسنے اور نمی کو برقرار رکھنے سے ، زیتون کا تیل بالوں کو نرم اور گھنا کر سکتا ہے۔ مزید یہ کہ زیتون کے تیل سے مساج کرنے کے بعد آپ کے بال صحت مند اور ہموار محسوس ہوتے ہیں۔

زیتون کے تیل کے فوائد۔
زیتون کا تیل اینٹی آکسیڈینٹس سے بھرپور ہوتا ہے ، جو صحت کے مختلف فوائد فراہم کرتا ہے۔ زیتون کے تیل میں صحت کے اہم فوائد ہیں۔ اگر ہم دعوی کرتے ہیں کہ زیتون کا تیل اچھی صحت کا راز ہے تو ہم غلط نہیں ہیں۔ زیتون کے تیل کے فوائد درج ذیل ہیں۔

نمبر1:یہ دل کی بیماریوں سے حفاظت کرتا ہے۔
نمبر2:یہ آٹومیون سوزش کا مقابلہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔
نمبر3:زیتون کا تیل وٹامن ای اور کے کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔
نمبر4:یہ بلڈ شوگر کی سطح کو متوازن کرتا ہے اور انسولین مزاحمت کو بہتر بناتا ہے۔
نمبر5:یہ کیٹو فرینڈلی ہے۔
نمبر6:زیتون کا تیل بالوں کی صحت مند نشوونما کے لیے کام کر سکتا ہے۔

پاکستان میں زیتون کے تیل کی قیمت

Olive Oil (1000ml)	Price in Pakistan (PKR)
Mundial Olive Oil	PKR 1,550
Sasso Olive Oil	PKR 2,250
Italia Olive Oil	PKR 1,395
Borges Olive Oil	PKR 1,849
Dalda Olive Oil	PKR 1,535

نتیجہ
خلاصہ یہ کہ زیتون کا تیل عام طور پر کرہ ارض کے صحت مند تیلوں میں شمار ہوتا ہے۔ مجموعی طور پر ، اگر آپ اپنے آپ کو صحت مند رکھنا چاہتے ہیں تو زیتون کا تیل سب سے بڑا آپشن ہے۔ یہ وٹامن سے بھرپور ہے ، جسمانی تکلیف کو کم کرتا ہے ، بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے ، اور جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے۔ مجموعی طور پر ، اسے دنیا کا بہترین تیل سمجھا جاتا ہے۔

Olive Oil Price in Pakistan 2021- Best Olive oil with Pros and Cons

Olive oil has been appreciated and admired by people for thousands of years. Vegetable oil obtained from the fruit of the fruit tree is one of the healthiest oils to consume. Counting on its purity, it comes during a sort of grades and qualities. Extra Virgin oil is one among the best and best grade oil available. However, the vegetable oil price in Pakistan is usually determined by the brands and therefore the quantity available.

Moreover, choosing the simplest vegetable oil is critical. vegetable oil comes in three different grades: refined, virgin, and additional virgin.

Olive Oil Brands in Pakistan
There are various vegetable oil brands available in Pakistan, including virgin, non-virgin, and pure vegetable oil. In Pakistan, the foremost popular vegetable oil brands include

1. Borges
2. Zaitoon
3. Mundial
4. Sasso
5. Italia
6. Dalda

Best vegetable oil in Pakistan
Let’s discuss the simplest vegetable oil brands in Pakistan.

1. Mundial vegetable oil
It is a Spanish product that’s imported and has numerous health benefits. Mundial may be a fast-growing corporation in Pakistan that focuses on oils. Mundial may be a pure and additional virgin vegetable oil that smells fresh and possesses the fragrance of olive fruit extracts. Olives have a sour flavor, almost like fresh olives, and therefore the Mundial vegetable oil has that acidic flavor, indicating that it’s pure.

Pros

• It is enriched with vitamins
• It helps to scale back vital sign
• This oil is additionally helpful in reducing joint pain
• It helps in maintaining a healthy body
• It also reduces the danger of certain cancers within the physical body .

Cons

• It may lower the blood glucose level.
• Sometimes people don’t just like the taste of vegetable oil in the dressing
• It may cause some allergies in your systema respiratorium

Mundial vegetable oil price in Pakistan
Even though it’s of the best and highest quality, Mundial vegetable oil has a reasonable price home in Pakistan.

2. Sasso vegetable oil
Oils from the Sasso Company aren’t only of the very best quality, but they’re also affordable . Sasso vegetable oil is formed from only the simplest olives and is totally natural. Sasso Cooking vegetable oil imparts a delicious olive flavor to your food. it’s beneficial to a healthy diet and is very recommended by doctors.

Pros:

• Sasso olive oils are available during a wide selection as vegetable oil , hair oil, and massage oil.
• It can reduce the complexities of Type 2 diabetes.
• It is also very beneficial for cancer patients.
• This oil is additionally helpful to manage vital sign and cholesterol.
• It can cure skin problems.

Cons:

• It may cause obesity because it is high in calories.

Sasso vegetable oil Price in Pakistan
The Sasso vegetable oil brand may be a reputable one with prices that are mid-range in Pakistan.

3. Italia vegetable oil
Olive oils are one of Italia’s hottest products in Pakistan, out of the many offerings. the corporate produces high-quality, top-grade unprocessed vegetable oil extracted from olive fruits without using any chemicals or heat.

Three sorts of oils are available within the premium Italia vegetable oil category:

1. Baby oil
2. Hair oil
3. Massage oil

Pros

• It reduces dandruff, making hair strong and glossy.
• This oil is great for the skin
• It reduces the danger of type 2 Diabetes

Cons

• Overconsumption may cause obesity
• Italia vegetable oil Price in Pakistan
• Italia olive oils are budget-friendly and help in maintaining the health of the body.

4. Borges vegetable oil
Borges may be a Spanish food firm that focuses on creating high-quality vegetable oil. you’ll use this oil to fry meals, making for a low-calorie meal option. Borges olive oils also are good for skin and hair since they include vitamin E, minerals, and antioxidants. It treats damaged hair and makes them strong and glossy. you’ll also use vegetable oil as a makeup remover and cleanser.

Pros

• It reduces signs of aging.
• Olive oil also can be used as a skin moisturizer.
• Olive oil is additionally wont to treat split ends and helps in hair growth
• It relieves constipation
• It provides strength to the bones

Cons

• It may cause rashes to the baby skin

Borges vegetable oil Price in Pakistan
Borges vegetable oil is out there in Pakistan at an inexpensive price.

5. Dalda vegetable oil
Dalda Foods may be a well-known brand in Pakistan, with an extended history of providing high-quality products. many of us in Pakistan are switching to healthier eating habits, and Dalda vegetable oil is that the finest option. Dalda vegetable oil is synonymous with a healthy lifestyle.

Dalda vegetable oil is formed from natural, high-quality olives imported from Spain. If you would like to measure a more natural lifestyle, this is often the perfect option. Because it’s cholesterol-free, Dalda vegetable oil is usually used for cooking meals for those with heart conditions.

Pros

• It has no odor of its own
• It controls diabetes
• Olive oil helps in maintaining a healthy lifestyle
• It adds flavor to food
• It reduces hypertension

Cons

• May cause obesity
• Only available for cooking purposes

Extra Virgin vegetable oil for cooking purposes
The highest-quality vegetable oil is extra virgin vegetable oil because it’s unprocessed. the additional virgin label indicates that it’s barren of odor and flavor flaws and processed without the utilization of chemicals or heat. Mechanically or cold-pressed extra virgin vegetable oil is employed altogether cases. It gives you a fun thanks for making wonderful food while also adding to the appeal of your kitchen. you’ll also sprinkle the oil over salads to reinforce their flavor. Extra-virgin vegetable oil is nutritious and safe vegetable oil in comparison to other cooking oils.

Olive oil for hair growth
People have said that vegetable oil gives gloss, volume, smoothness, and strength to the hair for past. By permeating the follicle and retaining moisture, vegetable oil can soften and thicken hair. Furthermore, your hair feels healthy and smooth after a massage with vegetable oil.

Benefits of vegetable oil
Olive oil is high in good fats and antioxidants, which are shown to supply various health benefits. vegetable oil features a plethora of health advantages. We aren’t wrong if we claim that vegetable oil may be a secret to healthiness.

Following are the vegetable oil benefits:

1. It protects against heart condition
2. It helps to combat autoimmune inflammation
3. Olive oil may be a good source of vitamin E and K
4. It balances blood glucose levels and improves insulin resistance.
5. Olive oil has shown potential for helping to scale back and stop split ends.
6. It is keto-friendly.
7. Olive oil may go to market for healthy hair growth.

Olive Oil Price in Pakistan
The following table indicates the worth of vegetable oil in Pakistan:

Olive Oil (1000ml)	Price in Pakistan (PKR)
Mundial Olive Oil	PKR 1,550
Sasso Olive Oil	PKR 2,250
Italia Olive Oil	PKR 1,395
Borges Olive Oil	PKR 1,849
Dalda Olive Oil	PKR 1,535

Conclusion
To summarize, it’s all about the vegetable oil price in Pakistan. vegetable oil is usually considered one of the healthiest oils on the earth. Overall, vegetable oil is that the greatest option if you would like to stay yourself healthy. it’s vitamin-rich, soothes physical discomfort, promotes hair development, and hydrates the skin. Overall, it’s considered the world’s best oil.