الفلفا (لوسن) لوسن ایک پودا ہے جو غذائیت سے بھر پور ہوتا ہے. بہت سے ترقی پزیر ممالک غذائیت کی کمی کو پورا کرنے کے لیے الفلفا کو بطور غذا استعمال کرتے ہیں. کولیسٹرول بڑھنا گردے کے مسائل مثانے کے مسائل پروسٹیٹ مسائل دمہ گٹھیا ذیابیطس خراب پیٹ ان سب مسائل میں لوسن بہت اہم کردار اڈا کرتا ہے. لیکن بد قسمتی سے پاکستان میں لوسن محض جانوروں کے چارے کے لیے اور زمین کو زرخیز بنانے کے لیے کاشت کیا جاتا ہے. امریکہ اور چائنہ کے لوگ الفلفاکو سلاد کے طور پر روزانہ استعمال کرتے ہیں. الفلفا یعنی لوسن ایک قدرتی معدنیات میں سے ہے.

لوسن میں قدرتی طور پر کیلشیم،وٹامنزاور پروٹین پائی جاتی ہے. الفلفا کے پتے زیادہ تر بالغوں کے لئے محفوظ محفوظ ہیں۔ تاہم ، الفلفا کے بیجوں کو طویل مدتی لینا پسند کرنا غیر محفوظ ہے۔ الفلفا کے بیجوں کی مصنوعات میں رد عمل پیدا ہوسکتا ہے جو آٹومیمون بیماری سے ملتے جلتے ہیں جسے لوپس کہا جاتا ہے۔ الفلفا کی وجہ سے کچھ لوگوں کی جلد بھی دھوپ سے زیادہ حساس ہوجاتی ہے۔ کچے انسرجڈ الفلفا کے انسانوں سمیت پریمیٹس میں زہریلے اثرات پڑتے ہیں ، جس کے نتیجے میں حساس افراد میں لیوپس جیسے نمایاں علامات اور دیگر حفاظتی امراض پیدا ہوسکتے ہیں . حمل یا دودھ پلانا: عام طور پر کھانے میں پائی جانے والی مقدار سے زیادہ مقدار میں الفلفا کا استعمال حمل اور چھاتی کے دودھ پلانے کے دوران ممکنہ طور پر غیر محفوظ ہوتا ہے۔ کچھ ثبوت موجود ہیں کہ الفلفا ایسٹروجن کی طرح کام کرسکتا ہے ، اور اس سے حمل متاثر ہوسکتا ہے۔ خود سے مدافعتی امراض: الفلفا مدافعتی نظام کو زیادہ فعال ہونے کا سبب بن سکتا ہے ، اور اس سے ان بیماریوں کی علامات میں اضافہ ہوسکتا ہے۔

ہارمون سے حساس حالات (جیسے چھاتی کا کینسر ، یوٹیرن کینسر ، رحم کے کینسر ، اینڈومیٹریاس ، یا یوٹیرن فائبرائڈس): الفلفا میں خواتین ہارمون ایسٹروجن کی طرح ہی اثرات ہو سکتے ہیں۔ ذیابیطس(شوگر): الفلفا خون میں شوگر کی سطح کو کم کرتا ہے۔ گردے کی پیوند کاری: ایک ضمیمہ کے تین ماہ کے استعمال کے بعد گردے کے ٹرانسپلانٹ کو مسترد کرنے کی ایک اطلاع ہے جس میں الفلفا اور کالا کوہش ہوتا ہے۔ یہ نتیجہ سیاہ کوش کے مقابلے میں الفلفا کی وجہ سے زیادہ ہوتا ہے۔ الفلفا(لوسن) کے مدافعتی نظام کو فروغ دینے سے انسداد مسترد ہونے والی دوائی سائکلو اسپورین کو کم موثر بنایا جاسکتا ہے۔ یو ایس این آئی ایچ نے انتباہ کیا ہے کہ الفلفا(لوسن) درمیانی درجے کی دوائیوں کے ساتھ تعامل کرتا ہے۔ ان کے ساتھ الفلفا(لوسن) لیتے وقت صارف کو محتاط رہنا چاہئے. پیدائش پر قابو پانے کی دوا (مانع حمل ) ایسٹروجن – بڑی مقدار میں الفلفا(لوسن) کے کچھ ایسے ہی اثرات ہو سکتے ہیں جس کا ایسٹروجن ہوتا ہے۔ تاہم یہاں تک کہ بڑی تعداد میں الفلفا(لوسن) ایسٹروجن گولیوں کی طرح مضبوط نہیں ہے۔ ایسٹروجن گولیوں کے ساتھ الفلفا(لوسن) لینے سے ایسٹروجن گولیوں کے اثرات کم ہو سکتے ہیں۔

ذیابیطس(شوگر) کے لئے دوائیں (انسداد ذیابیطس کی دوائیں) ایسی دوائیں جو مدافعتی نظام کو کم کرتی ہیں (امیون سسٹم ) امریکی این آئی ایچ نے انتباہ کیا ہے کہ الفلفا(لوسن) ذیل میں جڑی بوٹیوں اور اضافی غذائیں کے ساتھ تعامل کر سکتی ہے. وہ جو بلڈ شوگر کو کم کرسکتے ہیں. آئرن، وٹامن ای. الفلفا یعنی لوسن ہومیو پیتھی میں لوگو کے علاج کے لیے استعمال کی جاتی ہے. اس سے ادویات تیار کی جاتی ہیں اور مریض کے مرض کے مطابق دی جاتی ہے. نوٹ:!! براہ کرم بنا کسی ڈاکٹر کی ہدایت کے کوئی بھی دوا استعمال نہ کریں. آپ کے لیے خطرناک ثابت ہو سکتی ہے.

***ڈاکٹر محمد عمران ***