مطالعہ کسی کی زندگی کا سب سے اہم پہلو ہے۔ ہم انہیں اپنے شیڈول کے ساتھ ختم نہیں کر سکتے۔ لیکن ہم جو کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ اس سے امن کی طرف ہمارے راستے میں پیدا ہونے والے دباؤ اور تناؤ کو کم کیا جائے۔ کیا آپ صرف ایک مستحکم زندگی گزارنے کے لیے نصاب کی کتابوں کو اپنا سکتے ہیں؟ مجھے لگتا ہے کہ آپ کر سکتے ہیں۔ ٹھیک ہے، اس صورت میں کیا کرنا ہے. سکول بیگ کے بوجھ کو کیسے سنبھالا جائے۔
نتیجہ خیز چیز میں دلچسپی پیدا کریں اور اس کا تعاقب کرتے رہیں۔ جی ہاں، مختصراً، ہم جو تجویز کر رہے ہیں، وہ ہے شوق رکھنا اور اس کو پکڑنا، اور اپنی متعلقہ مہارتوں کو تقویت دینا۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ کوئی شوق آپ کی پڑھائی میں کس طرح مدد کرے گا؟ اگر نہیں، تو ہم آپ کو شوق رکھنے کے فوائد بتانے کے لیے حاضر ہیں۔
شوق کیا ہے؟
ایک مشغلہ دراصل تفریح کا ایک طریقہ ہے۔ اگرچہ یہ ہمیں مختلف پہلوؤں کو سیکھنے پر بھی مجبور کرتا ہے۔ ہمارے پاس اپنے پیاروں کے ساتھ بیٹھ کر لطف اندوز ہونے کے لیے ایک لمحہ بھی نہیں ہے۔ اس انتہائی مصروف شیڈول کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ کیونکہ اس سے یقیناً آپ کا دماغ خراب ہو جائے گا اور آپ کو اپنے لیے کچھ فارغ وقت نہیں ملے گا۔
یہی وجہ ہے کہ ایک شوق آپ کے لیے بہترین آپشن ہے۔ اپنی سب سے زیادہ پسند کی جانے والی سرگرمی میں کچھ وقت گزاریں۔ یہ کچھ بھی ہو سکتا ہے، گانے سننا، باغبانی کرنا، پینٹنگ کرنا یا کچھ بھی۔ ہوم ورک میں مدد کے ساتھ ہمیشہ اپنے آپ سے منسلک رہیں۔ یہاں کچھ اہم قبولیتیں ہیں جن کا زندگی میں مشغلہ ہونا ضروری ہے۔
فرض کریں کہ آپ گٹار بجاتے ہیں اور مستقبل میں استاد بننے کی خواہش رکھتے ہیں۔ یہ یقینی طور پر آپ کے تجربے کی فہرست میں اضافہ کرے گا۔ کیونکہ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کسی بھی شعبے میں جا رہے ہیں، کثیر باصلاحیت شخصیات کو ہمیشہ ترجیح دی جاتی ہے۔
لہذا، ایک اور منفرد سرگرمی سیکھنے میں اپنا قیمتی وقت لگانا مستقبل کی ایک شاندار سرمایہ کاری ہے۔ لہذا، اگر آپ کچھ نیا سیکھ رہے ہیں تو خوش قسمت محسوس کریں۔
ذہنی استحکام رکھیں
کیا آپ نے کبھی یوگا کی مشق کی ہے؟ اگر نہیں کی، تو کیا آپ نے کبھی زمبا کلاس میں شرکت کی ہے؟ ٹھیک ہے، اگر آپ نے یہ کام پہلے کیا ہے تو آپ کو اپنے کام اور زندگی کے توازن کو آسانی سے سنبھالنا چاہیے۔ یہ سرگرمیاں آپ کو ذہنی سکون فراہم کرتی ہیں۔ کیونکہ وہ ہمارے دماغ کو متحرک کرتے ہیں اور ہمارے موڈ کے لیے ذمہ دار ہمارے متعلقہ ہارمونز کو تحریک دیتے ہیں۔ لہذا، آپ کو زندگی میں کچھ فائدہ مند ذہنی سکون اور لچک فراہم کرتے ہوئے، مشغلے آپ کی آخری سانس تک ہمیشہ حیرت انگیز کام کرتے ہیں۔
وقت کا استعمال
صوفے پر بیٹھ کر کچھ نہ کرنا یا مسلسل گھنٹوں ٹیلی ویژن دیکھنا آپ کو کامیاب نہیں کرے گا۔ اس قسم کی کاہلی سے بھری سرگرمیاں آپ کا وقت ضائع کر دیں گی اور آپ اپنے دن کے بہترین اوقات کو کچھ بھی نہ کر کے ختم کر دیں گے۔ تاہم، یہ بوریت کا سبب بھی بن سکتا ہے اور آخر میں پریشانی کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
جب کہ اگر آپ کسی مشغلے کو اپنا لیں تو آپ خود کو ضائع نہیں کریں گے بلکہ اس میں سے بہترین تخلیق کریں گے۔ یاد رکھیں، یہ ایک عادت ہے جو ہماری پوری زندگی میں کام آتی ہے۔ آپ کے پاس ہمیشہ تخلیق کرنے کے لیے کچھ نہ کچھ ہوگا۔
خود اعتمادی میں اضافہ کریں۔
مجھ پر بھروسہ کریں، یہ چیز آپ کے لیے ہمیشہ فائدہ مند رہے گی جب کوئی اور نہیں ہوگا۔ چاہے آپ خطیب ہوں یا کھیلوں کے کھلاڑی، آپ کا شوق جو بھی ہو، یہ آپ میں خود اعتمادی پیدا کرنے میں ضرور مدد کرے گا۔ اپنے آپ کو مہارتوں میں نکھارنے اور زیادہ اعتماد حاصل کرنے سے آپ کے کیرئیر کا گراف بلند ہو گا، اعتماد ہر خیال کی کلید ہے۔ آپ کا مشغلہ آپ کو اس کی نشوونما میں مدد کرے گا اور آپ میں سخت حالات کا سامنا کرنے کی ہمت پیدا کرے گا۔ نیز یہ سکھائے گا کہ مقابلہ کو کیسے ہینڈل کرنا ہے۔
روحانیت کو دریافت کریں۔
یہاں روحانیت کا خدا سے کوئی تعلق نہیں ہے بلکہ صرف آپ کی باطنی روح ہے۔ ایک پیشہ آپ کی باطنی روح کو کھولتا ہے اور ایجاد کی حیرت انگیز ہوا کے ساتھ انہیں پورا کرتا ہے۔ موسیقی سے محبت کرنے والا شخص دھنوں سے متاثر ہوگا۔ ایک اور جو پینٹنگ سے محبت کرتا ہے، رنگ اس کے دماغ کو پسند کریں گے. لہذا، روحانیت ہمارے جسم پر قبضہ کرنا شروع کر دیتی ہے جس طرح ہم اپنی پسند کی سرگرمی کی پیروی کرنا شروع کر دیتے ہیں۔
اپنے تاثر کو تبدیل کریں۔
تمام وجوہات کو ایک طرف رکھتے ہوئے، آپ کو اپنے فرصت کے وقت کو معنی دینے کا شوق پیدا کرناہے۔ آپ کے پاس کچھ ہے آپ اس سے نتیجہ خیز اور طاقتور محسوس کریں گے۔
اگلی بار، نہ صرف تعلیمی میدان میں اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کریں بلکہ غیر نصابی تقریبات میں کچھ حیرت انگیز اور منفرد کر کے اپنے جاننے والوں کو حیران کر دیں۔
