دنیا کا واحد ایسا ناشتہ ، جو وزن کم کرنے کےساتھ درجنوں بیماریاں ، ختم کردیتا ہےایک بار ضرور آزمائیں ناشتے کی اہمیت کیا ہے؟ بریک فاسٹ چاہے میٹھا ہو یا نمکین ،یا آمیزہ ہومیٹھی اور نمکین چیزوں کا ، پورے دن کی توانائی کامعیار طے کرتاہے۔ ایسا ناشتہ جو توانائی سے بھر پور ہو، … Continue reading دنیا کا واحد ایسا ناشتہ ، جو وزن کم کرنے کےساتھ درجنوں بیماریاں ، ختم کردیتا ہےایک بار ضرور آزمائیں